Aperçus - Le blog XMiles by XMILES

Si vous êtes arrivé jusqu'ici et que vous êtes toujours en un seul morceau, félicitations ! Si vous avez réussi sans interruption dans votre entraînement, vous vous débrouillez exceptionnellement bien. Pour les moins chanceux qui ont eu des temps d'arrêt forcés...

L'Ultime Race Humaine... si l'on en croit les organisateurs sud-africains et c'est certainement là-haut. Pour commencer, ignorez le nom ; Ce n'est pas du tout un marathon, la distance variant entre 87 et 90 km dans une course sur route point...

Il reste quelques mois avant le grand jour et si tout se passe comme prévu, vous devriez probablement être un peu inquiet en ce moment ! Laissez-moi vous expliquer pourquoi… Si un marathon d'été est votre objectif, vous devriez avoir construit...

Les gels sportifs 32Gi® sont créés en pensant à vous. Ils savent que lorsque vous êtes sur la route, vous voudrez pouvoir faire confiance au carburant que vous mettez dans votre corps. Ainsi, 32Gi a formulé ses gels avec des...

Ma semaine de kilométrage la plus élevée de tous les temps était de 158 miles et à l'époque, je me sentais vraiment fraîche, forte et prête à en faire plus ! Plus tôt cette année, après mon retour de blessure,...

Les athlètes d'endurance sont toujours à la recherche de nouvelles façons d'alimenter leur corps. Qu'il s'agisse d'utiliser des gels énergétiques, de la vraie nourriture ou des boissons pour sportifs. Présentation de la boisson pour sportifs 32Gi® Endure... Cette boisson glucidique...