Qui sont les fondateurs de FourFive ?

George

George Kruis est un joueur de rugby professionnel fort de 12 ans d'expérience au niveau international et en club. Sa passion pour ce sport et son talent exceptionnel lui ont permis non seulement de remporter trois titres européens et quatre trophées de Premiership avec les Saracens, club de Premiership anglais, mais aussi plus de 45 sélections pour l'Angleterre, dont deux Coupes du monde et une tournée des Lions britanniques et irlandais.

Dom

Dom Day a été joueur de rugby professionnel pendant 14 ans. Il a disputé la Coupe du monde de rugby 2015 avec le Pays de Galles et compte plus de 250 matchs de haut niveau à son actif. Sa longue carrière l'a mené aux quatre coins du monde, notamment en Australie et au Japon, avant de terminer sa carrière avec les Saracens, club de Premiership anglaise, où il est tombé amoureux de George et de CBD.

POURQUOI PRENDRE DE LA VITAMINE D3 ?

La vitamine D est absente de la plupart des aliments que nous consommons quotidiennement (il faudrait consommer environ 54 œufs pour obtenir 2 000 UI de vitamine D, soit l'équivalent d'une des quatre capsules). Pourtant, cette vitamine est essentielle à la solidité et à la santé de nos os en aidant notre corps à absorber le calcium.

POURQUOI PRENDRE DES OMÉGA 3 ?

Les oméga-3 sont un groupe d'acides gras insaturés essentiels à notre santé, notamment cardiaque. Un apport quotidien régulier de 250 mg d'EPA et de DHA contribue au maintien d'une tension artérielle et d'une fonction cardiaque normales, ce qui pourrait contribuer à prévenir les maladies cardiovasculaires, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Les recherches suggèrent qu'il peut falloir jusqu'à 3 mois pour que les acides gras oméga 3 réguliers augmentent et améliorent les niveaux dans le cerveau et le cœur. C'est donc le complément parfait à ajouter à votre routine de santé quotidienne.

POURQUOI PRENDRE DE LA VITAMINE C

La vitamine C est un complément puissant. Votre corps en utilise davantage en période de besoin accru, comme en cas de maladie ou d'infection. Si vous n'augmentez pas votre apport alimentaire pendant ces périodes, vos apports quotidiens risquent d'être insuffisants. La prise de vitamine C contribue également à prévenir les carences en fer. Le fer est un nutriment important qui remplit de nombreuses fonctions dans l'organisme. Il est essentiel à la fabrication des globules rouges et au transport de l'oxygène dans tout l'organisme.

Les compléments de vitamine C peuvent améliorer l'absorption du fer alimentaire. La vitamine C aide à convertir le fer mal absorbé, comme celui d'origine végétale, en une forme plus facile à assimiler. Ceci est particulièrement utile pour les personnes suivant un régime sans viande, car la viande est une source importante de fer. Fourfive Vitamin C est également totalement végétalien !

POURQUOI PRENDRE LE LGG BIOTIC ?

Lactobacillus GG est le probiotique le plus étudié au monde*, et plus de 400 études ont été menées dans des domaines tels que les problèmes inflammatoires, l'équilibre digestif, le soutien du système immunitaire et l'humeur. Comme les régimes alimentaires modernes contiennent souvent des niveaux élevés d'alcool, de caféine et de sucre, un supplément quotidien de LGG Biotic peut aider à reconstituer les bonnes bactéries du corps qui peuvent être perdues en raison de ces choix de vie.

*Selon un certain nombre d’études jusqu’en 2017.

QUE SONT LES PROBIOTIQUES ET LES PRÉBIOTIQUES

Probiotiques – Ce sont des bactéries vivantes que l’on trouve dans certains aliments et suppléments.

Prébiotiques – Ce sont des types de fibres qui nourrissent les bonnes bactéries de votre estomac.

Notre estomac et nos intestins abritent 100 000 milliards de bactéries. Cependant, une mauvaise alimentation, une consommation excessive d'alcool, les antibiotiques, les hormones et le stress peuvent perturber l'équilibre naturel des bactéries intestinales. Un déséquilibre se traduit par une surabondance de mauvaises bactéries et une insuffisance de bonnes. Il est important d'intégrer des probiotiques et des prébiotiques à votre alimentation pour garantir un équilibre bactérien optimal et maintenir un microbiote optimal.

POURQUOI EST-IL IMPORTANT DE GARDER UN ESTOMAC SAIN ?

Les bonnes bactéries présentes dans votre estomac vous protègent des mauvaises bactéries et des champignons qui pourraient y pénétrer, renforçant ainsi votre système immunitaire. Un estomac en bonne santé présente d'autres avantages :

• Prévient les maladies de l'intestin et du tube digestif telles que la maladie de Crohn
• Digestion efficace
• Santé du cerveau
• Santé cardiaque
• Un sommeil sain
• Humeur améliorée

En vous assurant d’introduire quotidiennement suffisamment de probiotiques et de prébiotiques dans votre organisme, vous vous assurez d’avoir le bon équilibre de bactéries pour profiter des bienfaits d’un intestin sain.