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Soins du corps et de la peau

Prenez soin de votre peau avec notre gamme de soins corporels anti-frottements, antidouleurs, protection solaire, massage et peau de chamois. Idéale pour préserver la santé de votre peau, de vos pieds et de vos muscles, tout en les empêchant de vous gêner dans vos efforts.

EN SAVOIR PLUS Pourquoi les soins du corps et de la peau sont importants

Prenez soin de votre peau avec notre gamme de soins corporels anti-frottements, anti-douleurs, protection solaire, massage et peau de chamois. Parfaits pour préserver la santé de votre peau, de vos pieds et de vos muscles, tout en les empêchant de vous gêner dans vos efforts.

S'entraîner au fil des saisons nécessite des ajustements non seulement dans sa routine d'entraînement, mais aussi dans ses soins corporels et cutanés. Des irritations estivales aux gerçures hivernales, il est crucial pour tout athlète de comprendre comment protéger et prendre soin de son corps tout au long de l'année.

Pratiques tout au long de l'année

  • Massage : utilisez RockTape Rock Rub pour soulager les points tendus et améliorer la circulation.
  • Soulagement de la douleur : appliquez le massage aux herbes Nature's Kiss pour favoriser la récupération en fonction de l'intensité de l'entraînement et de la saison.

Maintenir une peau saine est essentiel pour les athlètes. Les coureurs, les cyclistes et les nageurs font face à des défis uniques. Voici comment adapter votre routine de soins à votre sport.

Pour les coureurs

  • Protection solaire : utilisez un écran solaire à large spectre comme le gel solaire LIFEJACKET SPF 50+ et portez des vêtements de protection.
  • Anti-frottements : appliquez BodyGlide Body sur les zones sujettes aux frottements et portez des vêtements qui évacuent l'humidité.

Pour les cyclistes

  • Prévention des frottements : utilisez des vêtements respirants et une crème pour chamois comme Chamois Butt'r Original Anti-Chafe.
  • Protection solaire : Appliquez le spray PELOTAN SPF 30 et portez des vêtements de cyclisme anti-UV.

Pour les nageurs

  • Protection contre le chlore/sel : rincer avant et après la baignade et appliquer la crème hydratante réparatrice quotidienne LIFEJACKET.
  • Protection UV : utilisez le roll-on PELOTAN SPF 30 et portez un maillot de bain anti-UV.

Conseils généraux sur les soins de la peau

  • Restez hydraté : buvez beaucoup d’eau avant, pendant et après l’entraînement.
  • Adoptez une alimentation respectueuse de la peau : incluez des oméga-3 (poisson, graines de lin) et des antioxydants (baies, légumes-feuilles).

Chaque saison présente des défis uniques pour les athlètes, exigeant des approches sur mesure pour les soins du corps et de la peau. En adaptant votre routine et en utilisant des produits de qualité comme une crème solaire, une crème de chamois et des baumes de récupération, vous pouvez vous entraîner efficacement et confortablement toute l'année.

La prévention est tout aussi importante que le traitement : intégrer les soins du corps et de la peau dans votre routine sportive vous permettra de rester en pleine forme et prêt pour chaque séance.


Soins du corps et de la peau : aperçus

  • Soins essentiels de la peau : conseils pour les coureurs, les cyclistes et les nageurs

    Maintenir une peau saine est essentiel pour les athlètes de toutes disciplines. Les coureurs, les cyclistes et les nageurs sont souvent confrontés à des facteurs environnementaux spécifiques qui peuvent affecter leur peau.

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