Einblicke by XMILES

Energieriegel können ein wertvoller Bestandteil der Ernährungsstrategie eines Läufers sein und bieten eine schnelle und bequeme Möglichkeit, die Energiespeicher während langer Läufe und Trainingseinheiten wieder aufzufüllen. Energieriegel sind voller Kohlenhydrate und bieten Läufern eine schnelle Energiequelle, die ihnen hilft, ihre...

Seit seiner Gründung im Jahr 2015 im schwedischen Göteborg hat Maurten die Athleten in den Mittelpunkt gestellt – seine patentierte Hydrogel-Technologie hat die Energieversorgung der Radfahrer grundlegend verändert. Maurten ist nun offizieller Kraftstoffpartner von INEOS Grenadiers, UNO-X Mobility, Intermarché–Wanty, SD...

Die Erstellung eines Ernährungsplans, der Ihr gewünschtes Training unterstützt, kann manchmal eine große Herausforderung sein. Wenn Sie besser verstehen, was Ihr Körper wann braucht, können Sie Ihre Anstrengungen optimieren und Ihre Ziele erreichen. Bei der Ernährung gibt es keine strengen...

Die harten Rennen der Tour de France erfordern eine fein abgestimmte Ernährungsstrategie, um Leistung und Regeneration für jede Etappe zu optimieren. Profi-Fahrer müssen in einem kurzen Zeitfenster über Nacht enorme Energiereserven abbauen und ihre Muskeln regenerieren. Das Movistar Team beispielsweise...

Wenn bei der Tour de France jede Sekunde zählt, sind Ernährung und Flüssigkeitszufuhr nicht nur wichtig, sondern entscheidend. Precision Fuel & Hydration, ein langjähriger Partner des Lotto Cycling Teams, bietet einen maßgeschneiderten Ansatz für Sporternährung, der den extremen Anforderungen des...

Bei der Tour de France zählt jede Sekunde und jedes Gramm Kohlenhydrate. Teams wie EF Education–EasyPost und Team Visma | Lease a Bike verlassen sich auf die Ernährung von Amacx, um einen der wichtigsten Leistungsziele im modernen Ausdauersport zu erreichen:...