Aperçus - Le blog XMiles by XMILES

La plupart des marathoniens passionnés aiment rappeler à leurs amis qui ne courent pas qu'il existe de nombreux autres marathons autres que celui qu'ils regardent à la télévision chaque année en avril. Le fait est que le marathon de Londres...

Mon temps au marathon de Londres de 2:16:27 en 2014 était assez bon pour un top 3 britannique et m'a valu une place dans l'équipe des Jeux du Commonwealth en Angleterre. Dieu merci, je ne suis pas né 30 ans...

Une idée fausse courante est qu'il s'agit de la même chose, ce qui n'est pas vraiment surprenant car les termes sont jetés au hasard pour décrire ce qui ressemble à des courses très similaires ! Courses de seuil La course au...

Nous sommes fiers d'annoncer que nous nous associons à la communauté de course basée à Londres, Camino Ultra ! Qui sont Camino Ultra ? Camino est une tribu de coureurs et d'entraîneurs d'ultra-marathon basés à Londres. Les fondateurs de Camino organisent...

Combien de fois avez-vous utilisé l'excuse « je n'avais pas le temps » pour expliquer cette course manquante dans votre journal d'entraînement ? Je soupçonne plus souvent que nécessaire, car avec un peu de créativité, il y a normalement un moyen d'en intégrer...

Si je suis honnête à propos de mes propres expériences de course, sans une course inscrite à mon calendrier pour attendre avec impatience mon entraînement ne peut être décrit que comme manquant de cohérence, manquant de travail de qualité et...