Stories by Xmiles

L'ÉVÉNEMENT Le Y3P est une course Fell de 24 miles sur Pen-Y-Ghent, Whernside et Ingleborough (+700m) Peaks. La première traversée enregistrée remonte à 1887 et la première course réelle en 1954 (6 partants, 3 finissants). J'adore une course avec histoire...

La course Commençant à 1000m d'altitude dans la ville de Chamonix dans la vallée du Mont Blanc, la course comprenait deux ascensions majeures, la première étant de 2200m avant une descente décente et la longue montée finale jusqu'à l'arrivée au-dessus...

Pré Ce n'est pas essentiel, mais j'aime bien ce que mon mari et moi aimons appeler notre «dîner gastronomique» la veille d'une grande course, à savoir des bâtonnets de poisson, des frites et des fèves au lard! et un verre...

Je cours depuis environ 25 ans et j'ai commencé la compétition en 1992 lorsque j'ai couru mon premier semi-marathon à Bath. Après de nombreuses années de course sur route réussie, je voulais un autre défi et "Course tout-terrain" était la...

AVANT LA COURSE La préparation est une question de routine pour moi, par expérience, je sais ce que je peux ou ne peux pas manger le jour de la course. Cette expérience est construite à partir d'essais et d'erreurs. Parfois...

Avant la course L'apport nutritionnel commence par une dose de Beet-It 12 heures avant l'heure de la course. Levé à 5h30, pas besoin d'alarme car je me suis réveillé à 1h30, 3h, 4h et 5h avant de céder et de...