Stories by Xmiles

PRÉ Eh bien, pendant l'entraînement, au jour le jour, je mangeais majoritairement un régime glucidique, mais je ne me privais de rien en particulier. Je suis une grande fan d'avoine et de pâtes, ma friandise préférée étant le chocolat noir !...

Ayant été concentré sur le cyclisme pendant une grande partie des dernières années avec un peu de triathlon à différentes distances, j'ai imaginé un autre type de défi pour 2016 (et ma 40e année) d'un événement de course à plusieurs...

ENTRAÎNEMENT J'ai commencé mon entraînement pour le marathon de Londres 2015 fin novembre 2014. Je m'entraînais avec mon coéquipier, Spencer Mogridge et avec nous deux ciblant 'Sub 3', nous avions décidé de faire équipe pour notre entraînement quand et où...

Depuis que j'ai commencé à prendre la course à pied au sérieux, en janvier 2015, j'ai apporté d'énormes changements à ma façon de m'entraîner et à ce que je mange - « peu et souvent » est la clé. L'un...

Pour 2016, je me prépare pour un autre marathon de Londres, puis pendant l'été, je veux me concentrer sur les courses de 5 km et 10 km. AVANT LA COURSE Lors de mes derniers marathons, même en séjournant à l'hôtel,...