GU Energiegel
Eine Mischung aus Kohlenhydraten (Maltodextrin und Fruktose) zur Maximierung der Kohlenhydrataufnahme und zur Reduzierung von Magen-Darm-Beschwe...
Vollständige Details anzeigenWant it faster? Select DPD NEXT DAY or FAST SHIPPING at checkout.
Maximum order value is €150. View International / EU Shipping
Spend £60 or more & get a free Maurten Sample Pack
Discover a wide range of nutrition solutions tailored to the unique demands of team sports. From energy-boosting supplements to aid in those crucial match moments to post-game recovery essentials, we've got you covered.
There is much less informational research and advice available surrounding fuelling for team sports compared to other sports such as running and cycling.
In the final stages as you prepare to set out on to the field, court, or track, the importance of being properly fuelled is incredibly significant.
Post-match recovery nutrition is a critical aspect of a football player's overall performance and well-being.
Sports Focused: Insights |
When it comes to team sports, success is often the result of coordinated effort, strategic gameplay, and individual skill. However, one crucial element often overlooked is nutrition. The food and drinks athletes consume play a pivotal role in their overall performance, making it an indispensable aspect of team sports. In this article, we will explore why proper nutrition is essential for teams looking to excel on the field or court.
Energy Boost: Team sports demand high levels of physical exertion. From football and rugby to cricket and hockey, athletes constantly move, sprint, and tackle. All this requires energy, and nutrition is the primary source of fuel. Carbohydrates, in the form of energy gels, drinks and bars, provide a steady release of energy, ensuring players have the endurance to keep going until the final whistle.
Muscle Recovery: Team sports often involve intense, short bursts of activity followed by brief periods of rest. Proper nutrition aids in the recovery of muscles during these rest intervals. Consuming protein-rich foods helps repair and build muscle tissue, allowing players to maintain their strength and agility throughout the game.
Hydration: Staying hydrated is critical in any sport, but it's especially important in team sports where players can sweat profusely. Dehydration can lead to a drop in performance and even heat-related illnesses. Drinking water and electrolyte-rich beverages is essential for maintaining the body's fluid balance.
Cognitive Performance: Team sports require not only physical prowess but also mental acuity. Quick decision-making, tactical thinking, and communication are vital. Proper nutrition, including foods rich in omega-3 fatty acids and antioxidants, can enhance cognitive function, helping athletes make better decisions under pressure.
Injury Prevention: Nutrition also plays a role in injury prevention. A diet rich in vitamins, minerals, and antioxidants can help strengthen the body and support the immune system, reducing the risk of injuries and aiding in the healing process if injuries do occur.
Eine Mischung aus Kohlenhydraten (Maltodextrin und Fruktose) zur Maximierung der Kohlenhydrataufnahme und zur Reduzierung von Magen-Darm-Beschwe...
Vollständige Details anzeigenJedes Gel hat es in sich: Es liefert 30 Gramm Kohlenhydrate (deutlich mehr als viele andere Marken) und fungiert so als Teil des einzigartigen und ...
Vollständige Details anzeigenFür langanhaltende Energie beim Training ist Drink Mix 320 ein Muss. Dieses nährstoffreiche Sportgetränk enthält 80 g Kohlenhydrate pro Portion ...
Vollständige Details anzeigenBeschreibung Mountain Fuel Hydrogel Sports Jelly ist eine der effektivsten, bequemsten und effizientesten Möglichkeiten, Energie für Ausdauerakt...
Vollständige Details anzeigenDas GO Isotonic Energy Gel von SiS ist ein preisgekröntes und hochgelobtes Produkt, das Sportlern während des Trainings eine praktische und effe...
Vollständige Details anzeigenDieses Gel wurde speziell für Sportler entwickelt und bietet eine schnelle und effiziente Möglichkeit, Ihr Energieniveau mit 30 g Kohlenhydraten...
Vollständige Details anzeigenTanken Sie Energie für Ihr Langstreckentraining und Ihre Rennen mit GU Roctane Energy Gels. Diese Gele sind vollgepackt mit Kohlenhydraten, Elektro...
Vollständige Details anzeigenErleben Sie mit Drink Mix 160 den ultimativen Game-Changer in der Sporthydrierung. Dank der Hydrogel-Technologie verwandelt dieser revolutionäre...
Vollständige Details anzeigenXtreme Energy Fuel wurde entwickelt, um Ihnen kurz- und langfristig extreme Energiemengen zu liefern, damit Sie Ihre Ziele durch Leistungssteigerun...
Vollständige Details anzeigenWir stellen Ihnen High5 Energy Gel vor, den ultimativen Treibstoff für Ihren aktiven Lebensstil. Dieses fruchtige Gel wurde entwickelt, um währe...
Vollständige Details anzeigenWir stellen Ihnen das Beta Fuel Dual Source Energy Gel vor, eine bahnbrechende Ergänzung zu unserem weltweit führenden Angebot an Tanklösungen. ...
Vollständige Details anzeigenWir stellen Ihnen KMC Energy Gel vor, die ultimative Lösung für eine schnelle und effektive Energieauffüllung während Ihres Trainings. Mit seine...
Vollständige Details anzeigenBeschreibung Mountain Fuel Hydrogel Sports Jelly Plus ist ein erfrischendes Energiegel, das sowohl Feuchtigkeit als auch Energie in einer flüssi...
Vollständige Details anzeigenDas Energiegel mit Guarana von TORQ wurde sorgfältig zusammengestellt, um den arbeitenden Muskeln extrem schnell und effizient eine einzigartige Mi...
Vollständige Details anzeigenDas PF 30 Koffein-Gel soll Ihr Tankerlebnis revolutionieren. Dieses Gel wurde speziell für Sportler wie Sie entwickelt und enthält 30 g Kohlenhy...
Vollständige Details anzeigenWir stellen den Science in Sport Beta Fuel Energy Drink vor, den wissenschaftlich überlegensten Kraftstoff auf dem Markt. Dieses renommierte Ener...
Vollständige Details anzeigenWir stellen Ihnen das PF 90 Gel vor, das von Sportlern und Fitnessbegeisterten gleichermaßen liebevoll „Jumbo Gel“ genannt wird. Precision Fuel ...
Vollständige Details anzeigenWir stellen Ihnen das Beta Fuel + Nootropics Energy Gel vor: einen evidenzbasierten, leistungssteigernden Kraftstoff, der sowohl Ihre körperlich...
Vollständige Details anzeigenWir stellen Ihnen OTE Super Gel vor, den ultimativen kohlenhydratreichen Energieschub in zwei unwiderstehlichen Geschmacksrichtungen: Berry und ...
Vollständige Details anzeigenGO Energy + Caffeine Gel ist ein außergewöhnliches Energiegel, das sorgfältig für hochintensive Wettkämpfe und Ausdauerveranstaltungen entwickel...
Vollständige Details anzeigenSiS REGO Rapid Recovery Powder steht an der Spitze der Nahrungsergänzungsmittel für die Erholung nach dem Training und bietet eine hochmoderne F...
Vollständige Details anzeigenDas SIS Original Isotonic GO Energy Gel mit zusätzlichen Elektrolyten ist ein leistungsstarkes Hilfsmittel zur Verbesserung der Flüssigkeitszufu...
Vollständige Details anzeigenDrink Mix 320 CAF 100 liefert Koffein, Kohlenhydrate und Feuchtigkeit. Seine fortschrittliche Hydrogel-Technologie eliminiert Bitterstoffe, ohne...
Vollständige Details anzeigenWir stellen OTE Energy Gels vor, die perfekte Lösung für Sportler und Fitnessbegeisterte, die eine bequeme und effektive Möglichkeit suchen, ihr...
Vollständige Details anzeigen