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Was ist ein Energydrink? Ein Energy Drink ist ein Getränk, das körperliche und/oder geistige Stimulanzien enthält. Energy-Drinks enthalten eine Vielzahl von Stimulanzien, am häufigsten sind jedoch Koffein , Natrium und Kohlenhydrate enthalten. Bei der Auswahl eines Energy Drinks ist es...

Wenn die kälteren Monate des Jahres beginnen, greifen Sie wahrscheinlich nach Ihrer Wintergarderobe, aber gehört dazu auch ein Paar Laufhandschuhe? Wenn nicht, fragen Sie sich vielleicht: Was sind Laufhandschuhe und warum brauche ich sie?  Wie unterscheiden sie sich von normalen...

Es ist nicht erforderlich, während eines Rennens über kürzere Distanzen zusätzliche Nahrung zu sich zu nehmen, und dies hängt auch von der Zeit ab, die Sie voraussichtlich laufen werden. Wenn Sie jedoch über einen längeren Zeitraum laufen oder dies Ihr...

Warum braucht man Laufsocken? Die kurze Antwort auf diese Frage lautet: Sie sorgen dafür, dass sich Ihre Füße besser fühlen und die Leistung steigern. Die lange Antwort ist mit fortlaufenden Vorträgen zu Wissenschaft und Physik gefüllt. Wir werden später näher...

Glaube und Ehrgeiz Konventionelle Weisheiten werden Ihnen sagen, dass der Marathon eine harte und gnadenlose Distanz ist, von der Tage der Erholung unerlässlich sind. Ich behaupte nicht, dass dies nicht zumindest teilweise wahr ist. Ganz gleich, wie oft Sie die...