Aperçus - Le blog XMiles by XMILES

Il n'est pas rare que vous hésitiez à utiliser un gel énergétique pendant votre entraînement. Ceci est assez courant car ils sont connus pour avoir une consistance étrange, contrairement à tout ce qui se trouve dans notre alimentation. Cependant, c'est...

Qu'est-ce que Project Carbon X 2 ? HOKA organisera deux courses de 100 km le samedi 23 janvier. L'une aura lieu à Chiba, au Japon. L'autre se tiendra à Phoenix, en Arizona, avec tous les athlètes sponsorisés par Hoka qui...

Alors... Comment va tout le monde ? * jette un coup d'œil sous le papier d'emballage et vide les bouteilles de Baileys pour voir qui a survécu * J'espère que vous avez tous passé un Noël aussi agréable que possible,...

Croyance et ambition La sagesse conventionnelle vous dira que le marathon est une distance difficile et impitoyable à partir de laquelle des jours de récupération sont essentiels. Je ne dis pas que ce n'est pas, du moins en partie, vrai....

La beauté de la course à pied réside dans le fait que vous pouvez la pratiquer quand vous le souhaitez, sans avoir besoin d'équipement coûteux, de réserver un lieu ou d'attendre l'ouverture de la salle de sport. Enfilez simplement vos...

Alors que nous commençons tous notre parcours de course à pied, nous avons tendance à courir en solo ou en binôme avec un ami. Au fur et à mesure que notre confiance grandit, nous plongeons dans des événements tels que...