![High5 Gels Berry High5 Energy Gel Aqua w/ Caffeine (66g) XMiles](http://xmiles.co.uk/cdn/shop/products/high5-gels-berry-high5-energy-gel-aqua-w-caffeine-66g-xmiles-34791448182946_384x384.jpg?v=1674481439)
![High5 Gels High5 Energy Gel Aqua w/ Caffeine (66g) XMiles](http://xmiles.co.uk/cdn/shop/products/high5-gels-high5-energy-gel-aqua-w-caffeine-66g-xmiles-34791703085218_384x384.jpg?v=1674481592)
Energy Gel Aqua mit Koffein
Energy Gel Aqua Caffeine ist die ideale Lösung für Sportler und Fitnessbegeisterte, die während ihres Trainings oder intensiver körperlicher Akt...
Vollständige Details anzeigenDiscover a wide range of nutrition solutions tailored to the unique demands of team sports. From energy-boosting supplements to aid in those crucial match moments to post-game recovery essentials, we've got you covered.
There is much less informational research and advice available surrounding fuelling for team sports compared to other sports such as running and cycling.
In the final stages as you prepare to set out on to the field, court, or track, the importance of being properly fuelled is incredibly significant.
Post-match recovery nutrition is a critical aspect of a football player's overall performance and well-being.
Sports Focused: Insights |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
When it comes to team sports, success is often the result of coordinated effort, strategic gameplay, and individual skill. However, one crucial element often overlooked is nutrition. The food and drinks athletes consume play a pivotal role in their overall performance, making it an indispensable aspect of team sports. In this article, we will explore why proper nutrition is essential for teams looking to excel on the field or court.
Energy Boost: Team sports demand high levels of physical exertion. From football and rugby to cricket and hockey, athletes constantly move, sprint, and tackle. All this requires energy, and nutrition is the primary source of fuel. Carbohydrates, in the form of energy gels, drinks and bars, provide a steady release of energy, ensuring players have the endurance to keep going until the final whistle.
Muscle Recovery: Team sports often involve intense, short bursts of activity followed by brief periods of rest. Proper nutrition aids in the recovery of muscles during these rest intervals. Consuming protein-rich foods helps repair and build muscle tissue, allowing players to maintain their strength and agility throughout the game.
Hydration: Staying hydrated is critical in any sport, but it's especially important in team sports where players can sweat profusely. Dehydration can lead to a drop in performance and even heat-related illnesses. Drinking water and electrolyte-rich beverages is essential for maintaining the body's fluid balance.
Cognitive Performance: Team sports require not only physical prowess but also mental acuity. Quick decision-making, tactical thinking, and communication are vital. Proper nutrition, including foods rich in omega-3 fatty acids and antioxidants, can enhance cognitive function, helping athletes make better decisions under pressure.
Injury Prevention: Nutrition also plays a role in injury prevention. A diet rich in vitamins, minerals, and antioxidants can help strengthen the body and support the immune system, reducing the risk of injuries and aiding in the healing process if injuries do occur.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Energy Gel Aqua Caffeine ist die ideale Lösung für Sportler und Fitnessbegeisterte, die während ihres Trainings oder intensiver körperlicher Akt...
Vollständige Details anzeigenZERO Protect ist ein wohlschmeckendes, zuckerfreies, kalorienfreies Immunelektrolytgetränk mit Pflanzenextrakt und zusätzlichen Vitaminen, um das I...
Vollständige Details anzeigenMIX90 Dual-Carb Drink Advanced Dual Carb Drink Mix +Elektrolyte +L-Glutamin Der MIX90 ist ein Dual-Fuel-Getränkemix, der die Kraft maximiert, Mü...
Vollständige Details anzeigenDas Maurten Sample Pack wurde von uns zusammengestellt, um Ihnen das gesamte Ernährungssortiment von Maurten vorzustellen. Dazu gehören Maurten'...
Vollständige Details anzeigen32Gi® Sports Gels sind die perfekte Möglichkeit, Ihr nächstes Ausdauerereignis mit Energie zu versorgen. Diese aus natürlichen Zutaten und ohne ...
Vollständige Details anzeigen03 After enthält 33 verschiedene aktive Nährstoffe, die alle eine entscheidende Rolle bei der Erholung des gesamten Körpers spielen. Im Gegensat...
Vollständige Details anzeigenMaurten Solid C 160 is a two-piece, oat- and rice-based chewable fuel — 1 pack, 2 mini-bars. 40 grams of carbohydrates split into equal 20-gram se...
Vollständige Details anzeigenSind Sie ein Ausdauersportler und auf der Suche nach einer Rehydrationslösung, die Ihre Erwartungen in jeder Hinsicht übertrifft? Dann ist das r...
Vollständige Details anzeigenWir stellen den Super Carbs Performance Energy Drink von OTE vor, den ultimativen Kohlenhydratschub für Sportler und Fitnessbegeisterte. Super C...
Vollständige Details anzeigenFusion Fuel Energy Drink ist ein kohlenhydratreicher Energydrink, der für Sportler und aktive Menschen entwickelt wurde, die nach einer Möglichk...
Vollständige Details anzeigenSLT07 ist eine superpraktische, hochwirksame Rehydrationstablette, die speziell für Ausdauersportler entwickelt wurde und jederzeit , bei allen Int...
Vollständige Details anzeigenEnergy Gel Caffeine ist die ultimative Lösung für Sportler und Fitnessbegeisterte, die während ihres intensiven Trainings oder Wettkampfs einen ...
Vollständige Details anzeigenTORQ Energy Gel Naked Inspiriert von einem Tour de France World Tour-Fahrer und den jüngsten Marktentwicklungen ist TORQ stolz, eine neue Naked-Ver...
Vollständige Details anzeigenKönnen Sie klebrige, klebrige und übermäßig süße Gele nicht vertragen? Oder widerliche und zähe Süßigkeiten, die bei heißem Wetter ständig schmelz...
Vollständige Details anzeigenHydrazero presents itself as a crucial mineral salt hypotonic drink, meticulously designed to address the vital need for electrolyte replenishment...
Vollständige Details anzeigenBeschreibung Wir stellen vor : Hydrate Electrolyte Sports Drink , das ultimative Elektrolytgetränk für Sportler und Fitnessbegeisterte. Dieses G...
Vollständige Details anzeigenWir stellen Ihnen das Drink Mix Pack von Maurten vor, das von XMiles entwickelt wurde und speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern aller Leist...
Vollständige Details anzeigenEine Endurolytes Fizz-Tablette entspricht etwa zwei Endurolytes-Kapseln, wobei jede Tablette in der Mitte eingeritzt ist. Auf diese Weise können S...
Vollständige Details anzeigenMIX60 Dual-Carb Drink Advanced Dual Carb Drink Mix +Elektrolyte +L-Glutamin Der MIX 60 ist eine Dual-Fuel-Getränkemischung, die die Kraft maximi...
Vollständige Details anzeigenBeschreibung Ungefähr 32Gi Profitieren Sie von einem richtig formulierten Kohlenhydratgetränk mit verzögerter Fettverbrennung! Es i...
Vollständige Details anzeigenWir stellen Ihnen OTE Energy Drink vor, den ultimativen Treibstoff für Ihr Trainingsprogramm. Dieses außergewöhnliche Getränk wurde mit Präzisio...
Vollständige Details anzeigenWir stellen Ihnen den Super High-Carb Drink Mix von Skratch Labs vor, die ultimative Lösung für Sportler, die optimale Leistung fordern, aber be...
Vollständige Details anzeigenWir stellen Ihnen Healthspan Elite Energy Gel vor, ein sorgfältig entwickeltes Produkt in Zusammenarbeit mit British Cycling, das die Art und We...
Vollständige Details anzeigen„Eine tolle Möglichkeit, die neuen Produkte auszuprobieren!“ Stärken Sie Ihren Körper mit hochwertiger britischer Sporternährung. Diese kleine Box ...
Vollständige Details anzeigen