Stories by Xmiles

Vor Da ich weiß, dass man bei den meisten Langstreckenveranstaltungen an den Verpflegungsstationen „bekommt, was man bekommt“, möchte ich meine Ernährung im Training ein wenig variieren. Das hat auch den Vorteil, dass ich neue Dinge ausprobieren kann, wohlwissend, dass das...

VOR DEM RENNEN Ich beginne ein oder zwei Tage vor dem Renntag damit, den Kohlenhydratanteil in meiner Ernährung zu erhöhen. Das Frühstück davor besteht normalerweise aus Brei mit Honig und Trockenfrüchten + Nüssen. Dies ist in der Regel 3 Stunden...

DAS EREIGNIS Das Y3P ist ein 24 Meilen langes Fellrennen über die Gipfel Pen-Y-Ghent, Whernside und Ingleborough (+700 m). Die erste aufgezeichnete Überquerung fand 1887 statt und das erste tatsächliche Rennen 1954 (6 Starter, 3 Finisher). Ich liebe ein Rennen...

Das Rennen Das Rennen startete auf 1000 m über dem Meeresspiegel in der Stadt Chamonix im Mont-Blanc-Tal und umfasste zwei große Anstiege: Der erste war 2200 m hoch, bevor es bergab ging, und der letzte lange Anstieg führte zum Ziel...

Vor Es ist nicht unbedingt erforderlich, aber ich esse am Abend vor einem großen Rennen gerne das, was mein Mann und ich gerne unser „Gourmet-Abendessen“ nennen, nämlich Fischstäbchen, Chips und gebackene Bohnen! und ein Glas Rotwein kommt immer gut an...

Ich laufe nun seit etwa 25 Jahren und begann 1992 mit dem Wettkampf, als ich in Bath meinen ersten Halbmarathon lief. Nach vielen Jahren erfolgreichen Straßenlaufs wollte ich eine weitere Herausforderung und „Off-Road-Laufen“ war die Antwort! Nachdem ich den Übergang...