Connaissances par XMILES

Jetez un œil à notre Connaissances pour vos prochains entraînements et courses !

Jack Gammon : Parcours vers l'UTMB - Partie 9
Présentation de la partie 9 de la série "Journey to UTMB" de Jack Gammon !
Lire maintenant
Affronter vos peurs
Ceux qui me connaissent se moquent de ma référence pour ce que je perçois comme de l'« eau froide »
Lire maintenant
Mark Bissell - Barry 40
Ma première course "A" de la saison 2021 et j'attends depuis six longs mois qu'elle arrive.
Lire maintenant
Emi Dixon - South Downs Way 100
Quelqu'un m'a dit un jour que la partie la plus difficile d'une course, ce sont les heures, les semaines, les mois d'entraînement que vous enregistrez avant même d'arriver au départ.
Lire maintenant
Jack Galloway - South Downs Way 100
J'avais initialement réservé cette course en août 2019 et après deux annulations dues à Covid, dont l'une à peine 6 jours avant la course en novembre de l'année dernière, j'étais ravi de pouvoir enfin prendre le départ !
Lire maintenant
Les glucides : source d'énergie ultime pour les sports d'endurance
Lisez notre article « Glucides XPlained » pour en savoir plus sur les avantages et les effets secondaires de la caféine !
Lire maintenant