Article by Xmiles

Si vous êtes intéressé ou vous préparez pour votre premier Ultra, il est probable que vous ayez beaucoup de questions sur le défi que vous êtes sur le point de relever. Nous allons répondre à 8 des questions les plus...

Si vous avez déjà participé à quelques marathons et que vous cherchez à vous dépasser encore plus, alors courir un Ultra pourrait être exactement ce que vous recherchez. S'abstenir pour les âmes sensibles : l'Ultra Marathon est l'une des épreuves d'endurance...

Nous fabriquons des produits de nutrition sportive naturels primés depuis 2012. Aujourd'hui, 33Fuel fournit du carburant à des milliers de clients dans plus de 30 pays avec une gamme primée à plusieurs reprises. 33Fuel a fourni des joueurs d'élite de...

Le jus de betterave est une source populaire de nitrate alimentaire, qui peut finalement être converti en oxyde nitrique dans le corps. L’oxyde nitrique est important pour plusieurs facteurs qui influencent la performance physique, tels que la vasodilatation (élargissement des...

La fasciite plantaire est un problème fréquent chez les athlètes multisports, provoquant souvent une douleur et une gêne importantes au niveau du talon et de la plante du pied. Cette affection peut sérieusement affecter l'entraînement et les performances d'un athlète...

La menthe est souvent reléguée au royaume des pastilles à la menthe et des chewing-gums, mais elle détient un pouvoir secret que les athlètes d’endurance pourraient vouloir prendre en compte dans leur quête de performances optimales. Dans cet article, nous...