Einblicke – Der XPiles-Blog by XMILES

Die meisten leidenschaftlichen Marathonläufer erinnern Freunde, die keine Läufer sind, gerne daran, dass es neben dem, den sie jeden April im Fernsehen verfolgen, noch viele andere Marathons gibt. Tatsache ist, dass der London-Marathon von einem Großteil der Bevölkerung häufig als...

Meine London-Marathon-Zeit von 2:16:27 im Jahr 2014 war gut genug für eine Top-3-Platzierung in Großbritannien und sicherte mir einen Platz im Team der Commonwealth Games England. Gott sei Dank wurde ich nicht 30 Jahre früher geboren, denn zur gleichen Zeit,...

Ein weit verbreitetes Missverständnis ist, dass es sich um dasselbe handelt, was eigentlich nicht verwunderlich ist, da die Begriffe willkürlich verwendet werden, um scheinbar sehr ähnliche Läufe zu beschreiben! Schwellenwertläufe Beim Schwellenlauf handelt es sich um ein ganz bestimmtes Tempo,...

Wir sind stolz, bekannt zu geben, dass wir mit der in London ansässigen Laufgemeinschaft Camino Ultra zusammenarbeiten! Wer sind Camino Ultra? Camino ist eine Gruppe von in London ansässigen Ultramarathonläufern und -trainern. Die Gründer von Camino laufen seit über einem...

Wie oft hast du die Ausrede „ Ich hatte keine Zeit “ benutzt, um den fehlenden Lauf in deinem Trainingstagebuch zu erklären? Ich vermute, dass es häufiger vorkommt als nötig, denn mit ein bisschen Kreativität lässt sich das Ganze normalerweise...

Wenn ich ehrlich zu meinen eigenen Lauferfahrungen bin, kann ich das Fehlen eines Rennens in meinem Kalender, um mich auf mein Training zu freuen, nur als mangelnde Konstanz, fehlende Qualitätsarbeit und allgemein als „ein bisschen Blödsinn“ bezeichnen. Das Schöne an...