Stories by Xmiles

Wie in den meisten Sportarten gibt es auch beim Marathonlauf seine Grand-Slam-Events; jene legendären Rennen (außerhalb der Olympischen Spiele), die das meiste Prestige und die meiste Aufmerksamkeit und auch die meisten Läufer auf sich ziehen. Viele Amateurläufer haben das Ziel,...

XMiles ist sehr stolz darauf, den Davis 750 zu unterstützen 750-Meilen-Bike-Packing-Fahrt, bei der 10.000 £ für vier Wohltätigkeitsorganisationen gesammelt werden Eine inspirierende Geschichte von jemandem, der den großartigen Menschen, die ihm geholfen haben, sein Leben zu retten, seine Wertschätzung zeigen...

VOR Der Start um 5 Uhr morgens war, gelinde gesagt, ein ziemlich böses Erwachen und außerdem war es ziemlich kalt. Dies war meine erste „richtige“ Ultra-Veranstaltung mit Indoor-Verpflegungsstationen und Essen (einschließlich Hackfleisch und Glühwein). Ich war mir der erwarteten Routine...

Ausbildung Ich werde dich mit meinem Training nicht langweilen, es findet auf Strava statt. Manches davon war großartig, manches nicht so, ich gebe 8 von 10 Punkten. Der 50-km-Weltrekordversuch Zu Beginn des Tages war ich unglaublich nervös, gestresst und emotional....

Mir wurde vorgestellt Rückenwind-Ernährung von Anthony bei XMiles , als ich sie während des Eröffnungstages ihres mobilen Ernährungsladens im Juli 2016 besuchte. Es wurden Verkostungsproben angeboten und Anthony sprach begeistert von diesem Produkt, also beschloss ich, es auszuprobieren. Ich bin froh, dass ich...

Ernährung Da ich hauptsächlich Hindernisläufer bin, besteht mein Training aus einer Mischung aus Krafttraining, Krafttraining, Ausdauerlauf und Sprinttraining sowie einer gewissen Flexibilität. Meine Nahrungsaufnahme berücksichtigt den Umfang meines Trainings, der aus zwei Sitzungen an einem Tag bestehen kann, sowie die...