Article by Xmiles

Als Läufer und Lauftrainer weiß ich, wie wichtig Krafttraining und Yoga (SCY) für Läufer sind. Gleichzeitig weiß ich aber auch, dass ich als Läufer nur laufen will. Ich möchte nicht zu Hause sitzen und Sit-ups machen und versuchen, meine Zehen...

Die Herausforderung, für die ich mich entschieden habe, heißt offiziell Everesting. Das bedeutet, dass Sie die Höhe des Everest erreichen, indem Sie einen Hügel oder Berg Ihrer Wahl laufen und erwandern. Als ich mich dazu entschloss, wusste ich nicht, dass...

Wenn ich nicht arbeite, bin ich ein vielbeschäftigter Familienvater. 4 Kinder und 2 Hunde reichen aus, um uns alle aktiv zu halten, das Training findet vor der Schule oder nach dem Schlafengehen statt! Ich bin immer aktiv geblieben und bin...

Der BEWL-Wassermarathon findet in Wadhurst in der Nähe von Tunbridge Wells in Kent statt. Das Marathonrennen besteht zu Beginn aus einer Meile-Runde, gefolgt von zwei Runden durch das BEWL-Wasserreservoir, die knapp 13 Meilen lang sind, wobei jede Runde etwa knapp...

Bei der 15k4rod Ulwell Challenge ging es darum, eine 15.000-Fuß-Lauf-Challenge zu absolvieren, um Rod und Ellen dabei zu helfen, 15.000 £ für ihren Fonds für Mobilitätsstühle zu sammeln. Seine Geschichte und Biografie finden Sie hier auf der Crowdfunding-Seite. Die Ulwell-Treppe...

Viele wissen nicht, dass die Ridgeway 86 Challenge den gesamten Ridgeway verkürzt. Gegen Ende dieser jahrhundertealten Handelsroute, auf der Pilger, Druiden und Gutsbesitzer reisten, zweigt sie scharf nach rechts ab und endet mit einem hügeligen, aber bergab verlaufenden Gefälle im...