Connaissances by XMILES

L'équipe White Star Running a organisé un autre événement fantastique à Sydling St.Nicholas, Dorset pour le marathon Giants Head, Sydling Hill et les courses Bell ! Au cours des samedi 25 et dimanche 26 juin, le train en marche White Star...

La campagne Voir le projet XMiles #MilesNotLimits via crowdfunding.co.uk Lancement 15 juin 2016 - Date limite 09 août 2016 XMiles cherche à changer la façon dont les coureurs et les amateurs de sports d'endurance pensent à la nutrition et à...

AVANT LA COURSE Ma nutrition pré-ultra est simple et en plus de fournir les besoins énergétiques clés pour le défi à venir, elle est aussi psychologique, comme votre équipement et votre échauffement pour vous préparer à la course. J'aime partir...

Alors que les Jeux olympiques se déroulent à nouveau cet été à Rio de Janeiro, au Brésil, Shapwick célébrera les réalisations de Charles Bennett Être une année olympique ne signifie qu'une chose à Shapwick, le retour des Charles Bennett Olympic...

AVANT LA COURSE Ma faiblesse est une dent très sucrée ainsi que du pain, des pâtisseries, etc. J'avais prévu d'épuiser et de charger des glucides pour Londres cette année, mais après un effort mal planifié et un échec lamentable à...

À la fin de 2010, après avoir quitté le football, j'ai pensé que j'avais besoin d'autre chose à faire, alors j'ai décidé d'aller courir. Cela semblait si facile dans ma tête. Tout le monde peut courir quelques miles sûrement! À...