![What's the deal with real food?](http://xmiles.co.uk/cdn/shop/articles/real_food_500x500_crop_center.jpg?v=1682514197)
Quel est le problème avec la vraie nourriture ?
Ces derniers temps, il y a eu un changement notable dans la nutrition sportive, car de plus en plus d'athlètes choisissent de véritables alternatives à base d'aliments comme les gels, les barres et les poudres plutôt que les produits transformés traditionnels. Cette tendance est due aux avantages de l'utilisation d'ingrédients alimentaires entiers peu transformés pour alimenter les entraînements de plus en plus reconnus.