Insights by Xmiles

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TORQ a été fondé en 1999 en tant que cabinet de conseil en fitness. Bien que plus connu pour ses produits de nutrition de performance de pointe, il demeure une ressource extrêmement réputée pour ses formations et son coaching. TORQ...

Pelotan est une protection solaire haute performance conçue spécifiquement pour améliorer les performances, maximiser le confort et permettre aux athlètes de passer plus de temps à faire ce qu'ils aiment sans risquer de dommages cutanés et de coups de soleil....

Pour un nageur, chaque aspect de la nutrition est important, en particulier avant la baignade. Plonger dans la piscine sans s'être bien alimenté au préalable peut entraîner une pratique moins que parfaite. Mais pourquoi ? Nous allons examiner l'importance de...

La natation en eau libre gagne en popularité, et pour cause. La natation en eau libre, ou en eau froide comme on l'appelle parfois, peut avoir des bienfaits incroyables sur la santé, tant physique que mentale. Que vous envisagiez de...

Pour les coureurs, l’entraînement combiné à une nutrition adéquate et à une stratégie de ravitaillement bien planifiée sont essentiels pour libérer tout le potentiel de performance. Les boissons énergisantes offrent une solution de ravitaillement pratique et portable pour les coureurs...