Article by Xmiles

Rapport de course - Stort 30 (championnats britanniques de trail de demi-fond) - 30 mile, octobre 2017 Le Stort 30 est le lieu du championnat britannique de demi-fond en 2017, c'était ma dernière grande course de l'année. Ma préparation s'était...

Les gels énergétiques sont probablement le moyen le plus pratique et le plus efficace de s'alimenter en déplacement. Quelle que soit la distance que vous parcourez, du 10 km au marathon et au-delà, il est essentiel de comprendre l'action des...

Que vous fassiez une longue course ou une sortie vélo, vous avez parfois besoin d'un coup de boost, mais les gels ne suffisent pas. Peut-être avez-vous envie de quelque chose à mâcher. Ni trop sucré, ni trop salissant, juste de...

De nouvelles saveurs de GU Gel sont maintenant disponibles au Royaume-Uni Présentation du GU Gel Gingerade et de deux nouveaux Gels Roctance Chocolat Coco et Fraise Kiwi . Disponible sous forme de gels individuels et de packs à prix réduit....

Pré-événement Maintenant, je commence à réaliser que courir 45 marathons (1 par semaine) pendant 45 semaines avant n'est peut-être pas la meilleure préparation ! Ce que j'ai appris jusqu'à présent : L'entraînement dans la semaine était un NON NON si...

Tailwind Endurance Fuel se mélange à l'eau pour répondre à tous vos besoins en calories, hydratation et électrolytes, sans perturber votre estomac ni vos papilles. Versez-le simplement dans une bouteille ou un sac d'hydratation, secouez et c'est parti ! Voici les...