Einblicke by XMILES

Solo, ohne Unterstützung, im Uhrzeigersinn – Paul Fernandez, Dienstag, 27. Oktober 2020 In den letzten Monaten hatte ich Probleme mit meiner „Laufkraft“. Da weniger Rennen stattfanden, war es schwierig, die Motivation aufrechtzuerhalten, rauszugehen und richtig zu trainieren. Eine Kombination aus...

Ich bin mir sicher, dass wir uns alle manchmal schuldig machen, eine externe Bestätigung unserer Erfolge und sogar unserer Misserfolge zu suchen. Ich bin. Seit einigen Monaten scheue ich mich größtenteils vor dem sozialen Teil der sozialen Medien. Ich war...

Warum ist Ernährung wichtig? Die Ernährung wird mit zunehmender Distanz sehr wichtig, da man stundenlang, manchmal sogar tagelang, unterwegs ist, und es ist so wichtig, die Kohlenhydrat- und Flüssigkeitszufuhr während und nach dem Rennen aufgefüllt zu halten. Meine Lernerfahrung aus...

Nachdem Rennen wegen Covid monatelang abgesagt wurden, stand ich endlich an der Startlinie des Ventouxman. Ich war so aufgeregt, wieder Rennen fahren zu können, machte mir aber auch Sorgen, dass das Rennen aufgrund des Wetters abgesagt werden könnte. Ich war...

Ich habe viel darüber nachgedacht, wie ich in den nächsten paar Monaten blogmäßig vorgehen soll, und diejenigen unter Ihnen, die das Pech haben , Blog Nr. 1 zu lesen, werden sich natürlich daran erinnern, dass ich das nicht getan habe...

Joshua Barrow ist ein Ultra-Trailrunner, der im Nordwesten lebt. Ich bin 2017 in den Lake District gezogen, um die Bars und Restaurants auszutauschen, die mein soziales Leben nach der Universität bestimmt hatten. Ich befand mich im Stillstand, dachte über mein...