Einblicke – Der XPiles-Blog by XMILES

Xmiles ist stolz, die Auswahl von Anthony Clark bekannt zu geben, der am Samstag, dem 31. März, für England beim Anglo Celtic Plate 100K in Redwick in Südwales antreten wird . Ein Team aus vier Männern und zwei Frauen wird...

Rennbericht – Stort 30 (britische Mittelstrecken-Trailrunning-Meisterschaften) – 30 Meilen, Oktober 2017 Der Stort 30 ist der Austragungsort der britischen Mittelstreckenmeisterschaft 2017. Dies war mein letztes großes Rennen des Jahres. Meine Vorbereitung verlief wirklich gut, ich hatte zur Abwechslung mal keine...

Die wohl bequemste und effektivste Möglichkeit, Ihren Körper unterwegs mit Energie zu versorgen, sind Gele. Unabhängig von Ihrer Distanz, vom 10-km-Lauf bis zum Marathon und darüber hinaus, ist es wichtig zu verstehen, wie Energiegele auf Ihren Körper wirken und wann...

Ob beim Laufen oder Radfahren, auf der Straße oder auf dem Trail, manchmal braucht man einen Boost und Gels reichen einfach nicht aus – etwas Zähes, aber nicht Süßes! Zeit, einen Energie-Kauartikel auszuprobieren ... Energie-Kaubonbons gibt es in zahlreichen Variationen,...

Neue GU-Gel-Geschmacksrichtungen sind jetzt in Großbritannien erhältlich Wir stellen das GU Gel Gingerade und zwei neue Roctance Gels Chocolate Coconut und Strawberry Kiwi vor. Erhältlich als einzelne Gele und reduzierte Packungen. Außerdem auch als Teil unserer vergünstigten GU-Testpakete erhältlich. GU...

Vorveranstaltung Jetzt wird mir langsam klar, dass das Laufen von 45 Marathons (1 pro Woche) über 45 Wochen vorher vielleicht nicht die beste Vorbereitung ist! Was ich bisher gelernt habe: Das Training in der Woche war ein NEIN NEIN, wenn...