Ernährungsratgeber – Flüssigkeitszufuhr
Außerhalb von Rennen und während intensiver Trainingseinheiten ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr entscheidend für die Regeneration und Gesundheit. Durch die Zugabe von Geschmacksstoffen und Elektrolyten zum Wasser stimulieren Sie die natürliche Reaktion des Körpers, bis zu 90 % mehr zu trinken....