Stories by Xmiles

Pourquoi la nutrition est-elle importante ? La nutrition devient très importante à mesure que la distance augmente à mesure que vous êtes absent pendant des heures, parfois des jours, et il est si important de maintenir les glucides et l'hydratation pendant...

Après des mois de courses annulées à gauche, à droite et au centre à cause du Covid, j'allais enfin m'aligner sur la ligne de départ du Ventouxman. J'étais tellement excité de pouvoir courir à nouveau, mais j'ai aussi commencé à...

J'ai beaucoup réfléchi à la manière d'aborder les prochains mois "en termes de blog" et bien sûr, ceux d'entre vous qui ont eu la malchance de lire le blog n°1 se souviendront que je n'ai pas En fait, je suis...

Joshua Barrow est un ultra traileur vivant dans le Nord-Ouest. J'ai déménagé dans le Lake District en 2017, prêt à échanger les bars et restaurants qui avaient dicté ma vie sociale après l'université. J'étais dans l'impasse, réfléchissant à ma vie...

J'ai eu beaucoup de chance de gérer encore deux courses de triathlon en 2020 après le confinement. J'ai participé au triathlon de distance standard de New Forest en août et au triathlon de demi-fer de Hever Castle en septembre. New...

Je pensais devenir vegan depuis un petit moment. Pendant le confinement, j'ai décidé de me concentrer sur le contrôlable, y compris ma nutrition. Alors j'ai sauté le pas et je suis devenu végétalien à ce moment-là. 2020 a été une...