Take a look at our Einblicke – Der XPiles-Blog for your upcoming training and races!
Seien Sie einer der ersten Benutzer, der Ihr personalisiertes „Effort Pace“ zusammen mit anderen neuen Funktionen im neuesten Firmware-Update von CORS erlebt. Ändern Sie die Art und Weise, wie Sie trainieren, indem Sie sich für den öffentlichen Beta-Firmware-Test anmelden, der...
Konsistenz Wenn es nicht einen sehr langweiligen Artikel gäbe, würde ich alle 5 Punkte konsequent ausfüllen, es ist so wichtig! Wenn Sie Ihr Potenzial auch nur annähernd erreichen wollen, ist Engagement unerlässlich. Aerobic-Verbesserungen erfordern jahrelanges Training. Halten Sie also das...
Bei XMiles verstehen wir uns gerne als mehr als ein durchschnittlicher Sporternährungsladen. Wir bieten eines der größten Sortimente an Ernährungsprodukten, Sportbekleidung und Accessoires in Großbritannien und das zu äußerst wettbewerbsfähigen Preisen. Natürlich gibt es vielleicht auch andere Orte, an denen...
Wenn Sie mit dem Fahrrad unterwegs sind, gibt es viele Faktoren, die Ihre Leistung beeinflussen, und Komfort ist definitiv einer davon. Aber glauben Sie, dass ein Großteil Ihres Komforts davon abhängt, was Sie an Ihren Füßen tragen? Und damit meinen...
Wir wissen, dass Laufen und andere Übungen gut für unsere körperliche Gesundheit sind, da sie den Blutdruck, den Cholesterinspiegel, den Ruhepuls senken und die Blutzuckerkontrolle verbessern. Aber wussten Sie, dass es auch Ihrer psychischen Gesundheit enorm zugute kommen kann? Schon...
Langes Laufen macht einen Marathonläufer aus; So einfach ist das. Wenn ich meine Top-3-Läufe während einer durchschnittlichen Marathon-Trainingswoche priorisieren würde, wären das mein Langlauf, mein zweiter Langlauf und mein Langlauf unter der Woche! Okay, ich bin kein durchschnittlicher Marathonläufer und...
