Insights by Xmiles

Energiegele sind eine großartige Möglichkeit, sich unterwegs mit Energie zu versorgen. Sie sind leicht und praktisch verpackt und eignen sich perfekt zum Einstecken in die Tasche und zum Mitnehmen überall hin. Sie liefern Einfachzucker, der als Glukose in den Blutkreislauf...

Was ist ein Energydrink? Ein Energy Drink ist ein Getränk, das körperliche und/oder geistige Stimulanzien enthält. Energy-Drinks enthalten eine Vielzahl von Stimulanzien, am häufigsten sind jedoch Koffein , Natrium und Kohlenhydrate enthalten. Bei der Auswahl eines Energy Drinks ist es...

Energieriegel füllen Ihre erschöpften Kohlenhydratspeicher beim Training wieder auf. Werfen Sie einen Blick auf unsere empfohlenen Energieriegel, egal, ob Sie einen Mittagssnack suchen oder sich auf Ihren verrückten Mountainbiketouren stärken möchten! Clif Energieriegel Der Clif Energy Bar ist in 6...

Kurz gesagt handelt es sich bei Nährstoffen um chemische Verbindungen wie Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate, die in Lebensmitteln vorkommen. Unser Körper braucht sie, um zu funktionieren und zu wachsen. Deshalb ist es so wichtig zu verstehen, woher wir sie bekommen,...

GU-Energiegele basieren auf einer Kombination aus einfachen und komplexen Kohlenhydraten und sind so formuliert, dass sie den Körper während des Trainings mit Energie und wichtigen Nährstoffen versorgen – sie halten Sie länger fit, ermöglichen eine schnellere Absorption und schonen den...

Wenn die kälteren Monate des Jahres beginnen, greifen Sie wahrscheinlich nach Ihrer Wintergarderobe, aber gehört dazu auch ein Paar Laufhandschuhe? Wenn nicht, fragen Sie sich vielleicht: Was sind Laufhandschuhe und warum brauche ich sie?  Wie unterscheiden sie sich von normalen...