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Article by Xmiles

  • 003: Endurance Sports Running - Paul Navesey

    003: Ausdauersport – Paul Navesey

    In der dritten Folge des Endurance Sports Running-Podcasts informiert Anthony Clark und Stephen Cook über das Wochenende des London-Marathon-Rennens. Und wir haben unser erstes Gastinterview: Zu uns gesellt sich Gastsportler Paul Navesey. Er unterhält sich mit Anthony über seine Leistungen im Jahr 2019, darunter den Gewinn des Brighton-Halbmarathons in 64:56 und den zweiten Platz mit einer neuen Bestzeit von 2:18:17 beim Brighton-Marathon.
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  • 002: Endurance Sports Running Podcast

    002: Ausdauersport-Lauf-Podcast

    In der zweiten Folge des Endurance Sports Running-Podcasts informieren sich Anthony Clark @fragilerunner und Stephen Cook @rustytrowel über das Taper-Week-Training und sprechen über „Marathon Race Day Fuelling“.

    Wir hoffen, Ihnen hat die zweite Folge des Endurance Sports Running-Podcasts gefallen – Der Podcast und die Show können jetzt auf Spotify verfolgt werden und werden bald auf iTunes / Apple Podcasts verfügbar sein. Bitte hinterlassen Sie uns auch hier Feedback und Kommentare zu Themen, die wir gerne besprechen möchten.

    Bitte posten Sie Fragen zum Thema der nächsten Episode – „Marathon Race Day Fuelling“ – auf der Facebook-Seite @XMilesUK oder per E-Mail; esr-podcast@xmiles.co.uk

    Show unterstützt von Squirrels Nut Butter UK Klicken Sie hier, um 10 % Rabatt bei XPiles zu erhalten

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  • Fuelling 100 miles

    100 Meilen tanken

    Richard O'Connor von Madmule Fitness & Adventure Ltd in Poole kam vorbei, um das XMiles-Team zum Thema Energieversorgung und Ernährung bei einer besonderen Solo-Herausforderung im Century 4 Sanctuary zu befragen 100 Meilen laufen 4 Da Maultiere (& Esel) Geschichte Hintergrund...

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