Connaissances by XMILES

À 90 miles, le Dales High Way Ultra a été la course la plus longue que j'ai courue. C'était un parcours brutal dans un paysage lointain et impitoyable. Ce n'était pas une course que j'avais initialement prévu de courir, mais...

Choisir le bon produit peut être un défi, avec autant de marques, de saveurs et de formules parmi lesquelles choisir, par où commencer ? Que diriez-vous d'un pack d'essai ? Les packs d'essai sont parfaits pour tester une gamme de...

La première course de Jo en 2021. Ces nerfs d'avant-course avaient été oubliés depuis longtemps mais cette fois ont été les bienvenus. J'ai les mains horriblement moites même après 20 ans de course ! L'ancienne routine s'est alignée lorsque je...

Recevoir un diagnostic de maladie chronique peut être effrayant, frustrant et déroutant. Vivre avec une maladie chronique peut être un combat quotidien, non seulement contre votre maladie, mais aussi avec les professionnels de santé, vos collègues et même votre famille,...