Pourquoi utiliser les gels énergétiques GU ?

Utilisant une combinaison de glucides simples et complexes, les gels énergétiques GU sont formulés pour fournir de l'énergie et des nutriments essentiels au corps pendant l'exercice - ils vous permettent de continuer plus longtemps tout en permettant une absorption plus rapide et en étant plus doux pour l'estomac. 

Leurs gels énergétiques sont tous végétaliens et sans gluten et sont disponibles dans une large gamme de saveurs caféinées et non caféinées, ce qui les rend adaptés à tout le monde ! 

Quel gel énergétique GU me convient le mieux ?

Gel énergétique GU 

Avec 100 calories par gel, la gamme Original Energy Gel de GU répond à tous vos besoins. Idéale pour vos entraînements quotidiens comme pour vos compétitions. 

Ces gels contiennent : 

• Maltodextrine et fructose 
• Sodium : Le principal électrolyte perdu dans notre transpiration. Contribue à l'hydratation.
• BCAA (acides aminés ramifiés) : pour réduire la fatigue mentale et les lésions musculaires. Pour en savoir plus sur les BCAA, cliquez ici .
• Caféine (à l’exclusion de certaines saveurs) : En savoir plus sur les bienfaits de la caféine ici .

Il est recommandé de prendre ces gels une fois toutes les 30 à 45 minutes pendant l'exercice pour fournir une énergie durable. 

Gels énergétiques Roctane

Avec la même teneur en calories que le gel original, les gels Roctane contiennent plus de sodium et de BCAA que le gel original ainsi que de la caféine supplémentaire dans certaines saveurs, ce qui signifie que vous obtenez la quantité maximale d'énergie possible pour votre entraînement. 

Ces gels contiennent : 

• 3 fois plus de BCAA que leur gel énergétique original
• 2x électrolytes que leur gel énergétique d'origine
• Taurine : Un acide aminé qui aide à améliorer le débit cardiaque pendant de longues périodes d’exercice. 

Les gels énergétiques Roctane sont parfaitement adaptés à une utilisation lors d'activités plus longues et de haute intensité. 

Gel énergétique liquide

GU propose également un gel énergétique liquide. Offrant les mêmes avantages que les autres gels, les gels liquides GU constituent une alternative plus fluide aux gels Original et Roctane. Avec une consistance entre le jus et le gel, ils constituent le compromis idéal pour ceux qui recherchent les avantages des autres gels GU, mais avec une consistance plus fluide et plus facile à boire. 

Ces gels contiennent : 

• Consistance plus fine par rapport à leur gel énergétique Roctane et à leur gel énergétique original
• Taille : Ces gels pèsent environ 60 g, ce qui en fait une portion plus grande que le gel original (mais toujours au format de poche !) 

 Il est recommandé de prendre les gels liquides Gu 5 minutes avant de commencer l'exercice, puis toutes les 45 minutes pendant que vous faites de l'exercice.