Qu'est-ce qui a poussé Kilian Jornet à pousser pour voir combien de mètres de dénivelé positif il pouvait faire en 24 heures ?

Seul Kilian se demanderait 'Combien de mètres de dénivelé puis-je faire en 24 heures ?' Voici un extrait de son blog sur la façon dont il a alimenté l'aventure.

Kilian est parti avec le plan de tester les variables d'élévation et d'endurance. Son objectif était de voir comment son corps réagissait à de grandes quantités d'élévation au cours d'une journée.

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Dans notre extrait, nous examinons comment Kilian Jornet a alimenté son activité de 24 heures, consommant 40 gels et 5 500 à 6 000 calories au total.

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Se concentrer. Un test consiste à isoler une variable et à l'explorer pour savoir qui vous êtes, quelles sont vos limites et vos capacités. N'est-ce pas une activité intéressante pour quelqu'un d'autre que la personne qui le fait pour la connaissance de soi. Allez sur le lien dans ma bio pour tout savoir sur mon test de ski de 24h que j'ai fait il y a quelques jours ! @suunto 📸 @mattibernitz

Une publication partagée par Kilian Jornet (@kilianjornet) sur 11 février 2019 à 10 h 16 HNP

Jornet a écrit, dans son "Journal de nourriture et de boisson"

« La stratégie était d'encaisser environ 250 cal/heure. J'ai commencé à manger des gels après 1 heure et toutes les 30 minutes à partir de là. Je prenais du gel énergétique Spring (Speednut – 235 cal, Long Haul – 110 cal , McRaecovery – 150 cal , Canaberry, Hill Aid – 100 cal ) et de la gelée Mountain Fuel ( Cola , Orange et Lemon & Lime ).

Les gels énergétiques Spring et Mountain Fuel Jelly sont disponibles chez XMiles. Prenez un sac à dos et alimentez vos aventures comme Kilian.

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Extraits et images © Matti Bernitz/Lymbus de www.kilianjornet.cat plus images de instagram.com/kilianjornet/