Luke De-Benedictis - Ambassadeurs pendant le confinement

Je m'appelle Luke De-benedictis et je suis probablement mieux connu dans le domaine du sport en tant que coureur de courses d'obstacles où j'ai participé à la série britannique de courses spartiates ces dernières années et je fais également partie de l'équipe britannique Spartan Pro (depuis 2019). depuis que c'est le sport de l'OCR en 2016, j'ai réussi à former les vagues ouvertes pour gagner la Spartan Race et participer à des championnats du monde/d'Europe en Italie, en France, en Espagne et aux États-Unis. J'espère pouvoir participer à un autre événement du Championnat d'Europe en décembre 2020 qui a été transféré à Tenerife depuis l'Autriche en raison de la situation mondiale actuelle.

De plus, je suis très actif dans le trail local et teste parfois ma vitesse sur les routes de temps en temps. =

Quels sont vos records personnels ?

5k - 16:43 (TT actuel 16:58)

10k - 35:20

Qu'avez-vous fait pendant le confinement ?

Le confinement n'était pas si mal pour moi, vraiment, je vais passer beaucoup plus de temps avec ma jeune fille, ce qui était adorable et j'en ai tiré le meilleur parti en m'entraînant de manière cohérente pour continuer à faire des entraînements cohérents et le kilométrage était plutôt agréable d'avoir le temps de le faire, normalement il y a beaucoup de matins tôt ou de séances précipitées entre le travail et le sommeil.

J'ai réussi à établir un temps FKT pendant le verrouillage sur le North Dorset Trailway, qui a maintenant été battu, je devrai donc m'aventurer là-bas un jour pour essayer à nouveau.

Le COVID-19 a-t-il affecté de nombreux événements/formations ?

Eh bien, c'est à peu près repoussé ma saison de course, avant le verrouillage, j'ai remporté 3 courses de trail car je me préparais très bien au début de la saison de course Spartan, même si j'ai eu beaucoup de temps pour m'entraîner, c'était un exercice d'équilibre pour ne pas trop s'entraîner ou culminer sans réel besoin, j'espère que j'ai bien chronométré et que j'aurai un bon backend de l'année en termes de performances.

Comment avez-vous vécu l'entraînement pendant le confinement ?

Beaucoup d'entraînements en salle, quelques événements virtuels pour rester compétitif et continuer à courir.

Comment avez-vous trouvé le fait d'être ambassadeur de XMiles ?

C'est bien, la gamme de nutrition qu'ils proposent via le site Web est excellente, j'ai essayé certains des gels honystinger et ils étaient incroyables!

Qu'avez-vous prévu pour l'avenir ?

J'ai emprunté un itinéraire FKT dans le nord du Dorset pendant le verrouillage, vous pouvez le voir ici . Je cherche vraiment à en faire un autre mais j'ai des problèmes avec la logistique car ses 36 milles, donc je vais devoir voir si je peux régler ça. En ce qui concerne la course, je participe à la course Dorset Maverick le 15 août, ce qui sera formidable de courir à nouveau ! Je participerai à l'événement 3 UK Spartan Race qui aura lieu en octobre et novembre également dans une tournure folle des événements. Je me suis inscrit aux championnats du monde Ultra X en 2021, ce sera donc une aventure.