Holly Rush - Ambassadeurs pendant le confinement

Quels sont vos records personnels ?

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10k     34:00

1/2     74:02

M        2:37

Qu'avez-vous fait pendant le confinement ?

J'ai eu la chance de continuer à travailler, donc cela n'a pas beaucoup changé pour moi, mais mon travail implique généralement pas mal de voyages, ce que je n'ai évidemment pas fait depuis mars. J'avais l'habitude de m'entraîner deux fois par jour la plupart des jours, donc pendant le verrouillage, j'ai arrêté cela et je ne pouvais pas non plus entrer dans les gymnases pour soulever des poids, ce qui m'a vraiment manqué. La force est très importante pour moi ces jours-ci et j'ai raté la barre.

J'ai beaucoup marché et beaucoup lu au début du confinement (chose pour laquelle je n'avais pas beaucoup de temps avant), aussi beaucoup de travaux dans la maison et le jardin. Dans l'ensemble, j'ai été assez productif.

Le COVID-19 a-t-il affecté de nombreux événements/formations ?

Oui, j'étais censé courir le marathon de Manchester, les camarades et le TDS à Chamonix. Je prenais aussi l'avion pour le Népal pour faire le tour de l'Annapurna.

Comment avez-vous vécu l'entraînement pendant le confinement ?

J'ai choisi de lever le pied de la pédale et de me concentrer sur mon rythme de 5 km pendant les 8 premières semaines. Avec un TT toutes les 4 semaines pour voir comment je m'améliorais. J'ai finalement réussi à obtenir 17 minutes & 40 secondes, donc pas mal pour une vieille dame !

Comment avez-vous trouvé le fait d'être ambassadeur de XMiles ?

Nous n'avons pas encore fait grand chose ensemble mais nous n'avons jamais eu de problème. Excité de voir ce que l'avenir nous réserve à tous les deux.

Qu'avez-vous prévu pour l'avenir ?

Je participerai aux Championnats du monde ULTRA X en tant que coureur d'élite britannique en Slovénie, un autre marathon sur route et TDS. Espérons qu'un autre circuit Annapurna autosuffisant. J'espère pousser mes programmes de coaching en ligne et mes guides électroniques, que j'ai écrits pendant le confinement. Vous pouvez les consulter ici .