Alison Walker - Tentative FKT de 297 km "Smog Graham round"

Alison Walker a récemment terminé la tentative FKT de 297 km "Smog Graham round". Nous l'avons interviewée après sa tentative pour voir comment elle s'en sortait.

Comment la tentative s'est-elle déroulée, par rapport à la façon dont vous vous attendiez à ce qu'elle se déroule ?

La tentative a bien commencé mais lorsque nous avons atteint les sections de nuit, il y a eu plusieurs erreurs de navigation dues à la fermeture des terrains de golf et à la fuite des vaches et des chevaux ! Nous avons perdu environ 6 heures au total à partir de la première nuit et j'étais exceptionnellement en baisse par rapport à cela. Couplé à ma fatigue et à mon incapacité à faire la sieste, je perdais lentement le combat et je voulais juste abandonner ! J'avais l'impression qu'il y avait plus de bas que de hauts sur cette course, j'ai probablement besoin de travailler un peu plus sur ma force mentale !

Le parcours était également assez exposé, et il faisait chaud dimanche et lundi ! Il y avait beaucoup de routes rurales qui ont vu beaucoup de voitures bombarder, nous avons donc dû marcher prudemment!

Il y avait de belles parties de la route comme le North Downs Way et les parcs du sud-est de Londres. Regarder le lever du soleil sur la colline de Primrose avec mes amis était également magique. Regarder le coucher de soleil sur High Barnet était également magnifique - donc ce n'était pas si mal dans l'ensemble!

Malheureusement, mes pieds ont tellement enflé que j'ai dû mettre les chaussures de mon mari au mile 120. Même si cela signifiait que mes pieds ne se sentaient pas liés, j'avais d'horribles ampoules et je devais faire attention en descendant les sentiers car c'était un peu lâche pour moi!

Avez-vous bien préparé le parcours ?

J'ai reconnu les 50 derniers kilomètres, ce qui était bien car nous devions traverser cela dans le noir. Cependant, je savais aussi ce qui venait de ce 50k, donc ça a aussi fonctionné contre moi. J'aurais pu faire plus de reconnaissance dans les régions du Kent et du Surrey, mais comme je ne suis toujours pas à l'aise avec les transports en commun, je ne l'ai pas fait.

Quel carburant avez-vous utilisé en cours de route ?

J'ai utilisé des gels Unived, des Luchos Dullitos, des sushis, une hydratation de précision, des bagels et un McDonald's effronté

Combien de temps l'ensemble de la tentative vous a-t-il pris ?

54:33, beaucoup trop longtemps !

Comment récupérez-vous et qu'utilisez-vous pour récupérer?

Dormir. Beaucoup de sommeil. J'ai essayé de faire une sieste sur le parcours, mais j'ai échoué plusieurs fois, donc j'ai passé 2,5 jours sans dormir!

J'ai eu un latte coco curcuma à l'arrivée et un massage hier mais mes pieds sont toujours enflés

Qu'avez-vous prévu ensuite (une fois que vous vous êtes reposé haha !)

Gloucester 24 elite race - devrait être un sprint en comparaison, non ?