7 gels énergétiques que vous devez essayer

Les gels énergétiques sont un excellent moyen de vous alimenter en déplacement, légers et emballés de manière pratique, ils sont parfaits pour être mis dans votre poche et emportés avec vous à peu près n'importe où. Ils fournissent des sucres simples qui sont absorbés dans la circulation sanguine sous forme de glucose, ce qui vous donne un regain d'énergie. Habituellement, un gel peut fournir 15 à 45 minutes d'énergie avec environ 25 g de glucides. 

Selon le gel, il peut également y avoir d'autres ingrédients ajoutés pour vous donner un coup de pouce supplémentaire :

CAFÉINE - Améliore la vigilance et la concentration, les temps de réaction et la capacité de continuer à pousser plus longtemps. 

SODIUM (ÉLECTROLYTES) - Le manque de sodium peut entraîner des crampes musculaires, une déshydratation, un coup de chaleur.

ACIDES AMINÉS (BCAA) - Éléments constitutifs des muscles, de faibles niveaux d'acides aminés peuvent contribuer à la fatigue.

Jetez un œil ci-dessous à travers nos gels énergétiques recommandés :

Gel Huma : Original

Fabriqué à partir d'ingrédients entièrement naturels, Huma combine des graines de chia superalimentaires avec de la vraie purée de fruits, du sirop de riz brun et du sucre de canne et un peu d'eau, pour un gel savoureux qui vous donnera toute l'énergie dont vous avez besoin pour votre meilleure performance. Disponibles en 8 saveurs, tous les gels Huma utilisent un mélange naturel de glucose et de fructose sous forme de sucre de canne et de sirop de riz brun. Cela augmente le taux d'absorption des glucides du corps, éliminant ainsi le besoin de maltodextrine qui peut être dure pour l'estomac. 

• Prendre 1 gel 15 minutes avant l'exercice, puis une fois toutes les 30-45 minutes pendant. Consommez toujours avec de l'eau.
• Tous les ingrédients naturels, qui sont doux pour votre estomac.
• Graines de chia moulues et remplies d'antioxydants.
• Disponible avec le double d'électrolytes ici .
• 100 calories
• 105 mg de sodium
• 21 g de glucides par 42 g de gel

ACHETER LE GEL ÉNERGÉTIQUE HUMA

Gel énergétique GU

C'est le gel énergétique original. Utilisant une combinaison de glucides simples et complexes, les gels énergétiques GU sont formulés pour fournir de l'énergie et des nutriments essentiels au corps pendant l'exercice, populaires parmi les athlètes d'endurance, ils vous permettent de continuer plus longtemps tout en permettant une absorption plus rapide et en étant plus doux pour l'estomac. Sans oublier leur large éventail de saveurs ! 

• Tout végétalien et sans gluten 
• Contient des BCAA essentiels pour réduire la fatigue mentale et les dommages musculaires 
• Sodium pour maintenir les niveaux d'hydratation 
• Large gamme de saveurs caféinées et non caféinées 
• Petits et portables, ces gels sont plus petits que la plupart, ce qui les rend encore plus faciles à transporter avec vous dans toutes vos aventures ! 
• 100 calories
• Jusqu'à 125 mg de sodium
• 22 g de glucides par 32 g de gel

ACHETER LE GEL ÉNERGÉTIQUE GU

Gel énergétique TORQ

Léger et sirupeux, le gel TORQ est parfait pour être consommé sur le pouce et ne colle pas à la bouche et ne nécessite pas de lavage à l'eau comme certains gels. Ce gel énergétique utilise un mélange efficace de glucides et d'électrolytes pour vous garder en forme pendant l'entraînement, que vous fassiez une course douce ou une séance d'entraînement intense.

• Électrolytes ajoutés 
• Sans colorants ni édulcorants artificiels 
• Végétalien et sans gluten 
• Disponible caféiné et non caféiné 
• 114 calories
• 49 mg de sodium
• 29 g de glucides par 45 g de gel

MAGASINER LE GEL ÉNERGÉTIQUE TORQ

Maurten GEL 100

Le Maurten GEL 100 exploite la technologie de l'hydrogel naturel en utilisant 6 ingrédients naturels et ne contient ni colorant ni conservateur. Le Maurten GEL 100 a une consistance plus épaisse et plus "semblable à un gel" que certains gels sirupeux et fins, mais cela ne signifie pas qu'il ne descend pas facilement. La technologie hydrogel permet au GEL 100 de fournir en douceur le sel et les glucides essentiels à l'intestin sans se dissoudre dans l'estomac et sans provoquer de troubles gastro-intestinaux. 

• Technologie hydrogel unique, qui protège l'estomac des maux d'estomac. 
• Peut être consommé avant, pendant et après l'activité.
• Disponible sous forme caféinée ici .
• 100 calories
• 50 mg de sel
• 25 g de glucides par 40 g de gel

ACHETER LE GEL 100

Gelée Sport Hydrogel Mountain Fuel

La gelée Mountain Fuel Sports a une consistance plus épaisse qu'un gel traditionnel, sous forme de gelée liquide, idéale pour ceux qui préfèrent quelque chose d'un peu plus substantiel. Facilement digestible grâce à une formule unique qui imite la consistance et l'acidité de l'acide gastrique, ce qui le rend facilement absorbé dans l'estomac et réduit les maux d'estomac. 

• Trois saveurs différentes, également disponibles avec de la caféine.
• Facile à digérer pour que vous puissiez vous concentrer sur votre entraînement. 
• Testé pour garantir son efficacité dans tous les climats, et fonctionne parfaitement, peu importe où votre prochaine aventure pourrait vous emmener ! 
• 82 calories
• 68 mg de sel
• 20 g de glucides par 60 g de gel

VOIR LA GELÉE DE SPORT

Gel énergétique printanier

Fabriqués à partir de vrais ingrédients alimentaires, les gels Spring Energy sont soigneusement élaborés par des nutritionnistes experts en collaboration avec des athlètes. C'est une délicieuse source d'énergie naturelle appréciée des coureurs, des cyclistes et des nageurs. Chaque saveur unique de gel Spring fonctionne légèrement différemment, mais elles sont toutes remplies d'un mélange de glucides, de sodium et de vitamine C pour fournir une énergie constante pendant les activités de haute intensité. 

• Un toutes les 30 à 40 minutes pendant la course ou l'entraînement pendant plus de 1,5 heure 
• Sans sucres ajoutés. Évitez les creux et les pics de glycémie 
• Tous les ingrédients alimentaires naturels et une gamme de saveurs au choix ! 
• Hydrater avec Electroride (mélange de boisson électrolytique)

MAGASINER L'ÉNERGIE DU PRINTEMPS

32Gi Sport Gel

Les gels de sport 32Gi sont créés en pensant au consommateur. Formulé, aussi propre que possible, avec du sirop de riz brun naturel, et sans arômes synthétiques. En plus d'un excellent coup de pouce énergétique, des électrolytes sont ajoutés pour aider à l'hydratation. Un packaging gel innovant et totalement unique. Le produit est facile à transporter, facile à utiliser et plus respectueux de l'environnement que les emballages conventionnels. Il suffit de casser et de consommer !

• Amical pour le ventre. Fabriqué avec des ingrédients simples.
• Consommez 15 minutes avant le début d'une séance de haute intensité et continuez à consommer toutes les 45 minutes ou au besoin.
• 84 calories
• 21 g de glucides par 27 g de gel

MAGASINEZ LES GELS DE SPORT 32GI