Que ce soit sur une course à pied ou à vélo, sur la route ou sur un sentier, vous avez parfois besoin d'un coup de pouce et les gels ne suffiront tout simplement pas - quelque chose de moelleux mais pas sucré !

Il est temps d'essayer une mastication énergétique...

Les chewing-gums énergétiques se déclinent en plusieurs versions, certaines en stickpacks, d'autres en packs de différentes quantités qui ajoutent de la variété à votre plan nutritionnel. Mais pourquoi devriez-vous choisir une mastication plutôt que d'autres options de ravitaillement telles que les gels et les barres ?

Voyons pourquoi et quand aller mâcher...

5 raisons de choisir un chewing-gum

1 - ACCÈS ET RANGEMENT FACILES

L'avantage des chewing-gums est qu'ils sont pratiques à transporter, avec un emballage qui se range facilement dans les shorts de course, les maillots de cyclisme et les ceintures. Avec un emballage facile à ouvrir, GU Energy , Clif Bloks et Torq Chews se présentent sous la forme d'un bâton, ce qui les rend faciles à saisir, à tenir et à ouvrir. Sports Beans et Powerbar sont présentés dans de petits paquets faciles à ranger.

2 - VOUS AVEZ BESOIN DE PEU OU DE BEAUCOUP

Parfois, vous ne voulez pas les 100 calories que vous obtiendriez d'un gel ; c'est peut-être juste une course ou une balade d'entraînement. Ou peut-être que vous ne faites que remplir votre boisson ! Peut-être avez-vous besoin de mettre au lit ce pincement de faim ou une légère baisse d'énergie. Nous avons ce qu'il vous faut. Répartir ces 100 calories sur le paquet de produits à mâcher signifie que vous pouvez en manger quelques-unes et économiser le reste. Toujours obtenir tous les glucides complexes et simples dont vous avez besoin, mais vous donner la possibilité de consommer une portion complète à ton rythme. Qu'il s'agisse d'une seule mastication ou du paquet entier, vous pouvez prendre autant de temps que nécessaire pour terminer une portion.

3 - NE VEUX PAS DE BALAIS

Vous recherchez une expérience de ravitaillement aussi agréable que possible ? Passez des gels collants et des barres friables aux produits à mâcher. La consistance solide les rend faciles à saisir en selle ou en course.

4 - COUP DE MAIN

Parfois, avec le meilleur de la planification, vous ou un ami avez une mauvaise alimentation. La plupart des produits à mâcher énergétiques sont emballés dans des sachets à double portion, ce qui signifie qu'avec un paquet de mastications, vous transportez deux portions de glucides de qualité et d'électrolytes anti-crampes, que vous pouvez facilement partager avec vos partenaires d'entraînement dans le besoin.

5 - Le partenaire idéal

De plus en plus de gens abandonnent les gels sur le vélo ou lors de longs trajets. Les boissons énergisantes telles que Tailwind et Mountain Fuel deviennent la source d'énergie de base, mais parfois vous avez juste besoin de nourriture ! Simples à diviser en paquet, à attacher à une bouteille ou à coller dans la poche, les chewing-gums sont le partenaire idéal à combiner avec votre boisson énergisante.