Les avantages de rejoindre un club de course

Alors que nous commençons tous notre parcours de course à pied, nous avons tendance à courir en solo ou en binôme avec un ami. Au fur et à mesure que notre confiance grandit, nous plongeons dans des événements tels que le parkrun ou le parkrun junior , puis nous passons peut-être à des événements de plus longue distance. La variété et les possibilités sont infinies.

Ce voyage peut, cependant, être une affaire solitaire et garder la motivation, surtout lorsque la météo britannique n'est pas si clémente, est parfois une tâche difficile.

Que pouvez-vous faire? Avec qui pouvez-vous courir le reste de la semaine ?

Clubs de course locaux

C'est là que votre club de course local deviendra votre sauveur, non seulement pour les nombreux avantages sociaux comme la rencontre de nouvelles personnes partageant les mêmes idées, mais aussi pour les vastes quantités d'aide et de conseils disponibles auprès des coureurs expérimentés d'un club de course.

Journées de formation organisées

• Tous les clubs de course ont au moins une journée d'entraînement régulière, ce qui vous permet de participer à des séances de groupe dirigées par un entraîneur de British Athletics UKA.

Sessions d'entrainement

• Vous aurez également l'opportunité de participer à des sessions d'entraînement organisées pour vous aider à améliorer différents domaines de votre course tels que; intervalles, tempo, progressif, collines, fartlek et piste pour n'en nommer que quelques-uns

Week-end \ Longues Courses

• Souvent, les clubs organisent des courses sociales le week-end, ce sont d'excellentes occasions pour vous d'augmenter la distance et d'explorer de nouveaux itinéraires dans un groupe sûr et amusant.

Avantages sociaux et événements

Les clubs de course organisent ou aident également à organiser de nombreuses courses locales à travers la Grande-Bretagne. C'est le cœur de la communauté des coureurs et devrait être adopté par tous.

En plus de tous ces avantages, rejoindre un club de course à pied est un excellent rapport qualité-prix. Normalement, les frais annuels de première réclamation varient de 15,00 £ à 35,00 £ en fonction du niveau d'adhésion proposé, mais cela inclut généralement l'assurance sportive britannique. Vous devez vous attendre à payer un peu plus pour les ajouts tels que les frais de piste et les événements, et les extras, y compris les vêtements de club.

Il n'est jamais trop tôt pour rejoindre un club. Du débutant au coureur chevronné, un club de course vous aidera à faire passer votre course au niveau supérieur.

Trouver un club d'athlétisme

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Impliquez-vous et "bonne course" !