Les avantages de rejoindre un club de course

Au début de notre parcours de course à pied, nous avons tous tendance à courir seul ou avec un ami. À mesure que nous gagnons en confiance, nous nous initions à des événements comme le parkrun ou le parkrun junior , puis nous évoluons parfois vers des courses plus longues. La variété et les possibilités sont infinies.

Ce voyage peut cependant être une affaire solitaire et garder la motivation, surtout lorsque le climat britannique n'est pas très clément, est parfois une tâche difficile.

Que peux-tu faire ? Avec qui peux-tu courir le reste de la semaine ?

Clubs de course locaux

C'est là que votre club de course local deviendra votre sauveur, non seulement pour les nombreux avantages sociaux comme la rencontre de nouvelles personnes partageant les mêmes idées, mais aussi pour la grande quantité d'aide et de conseils disponibles auprès de coureurs expérimentés dans un club de course.

Journées de formation organisées

• Tous les clubs de course ont au moins une journée d'entraînement régulière qui vous donne l'occasion de participer à des séances de groupe dirigées par un entraîneur de British Athletics UKA.

Séances de formation

• Vous aurez également l'opportunité de participer à des séances d'entraînement organisées pour vous aider à améliorer différents domaines de votre course tels que : les intervalles, le tempo, le progressif, les collines, le fartlek et la piste pour n'en nommer que quelques-uns.

Week-end \ Longues courses

• Souvent, les clubs organisent des courses sociales le week-end, ce sont d'excellentes occasions pour vous d'augmenter la distance et d'explorer de nouveaux itinéraires dans un groupe sûr et amusant.

Avantages, activités sociales et événements

Les clubs de course à pied organisent ou participent également à de nombreuses courses locales à travers la Grande-Bretagne. C'est le cœur de la communauté des coureurs et cela devrait être adopté par tous.

Outre tous ces avantages, adhérer à un club de course à pied offre un excellent rapport qualité-prix. En général, les frais annuels de première demande varient entre 15 et 35 £, selon le niveau d'adhésion proposé, mais ils incluent généralement l'assurance UK Athletics. Prévoyez un léger supplément pour les frais supplémentaires tels que les frais d'inscription sur les pistes et les événements, ainsi que pour les équipements du club.

Il n'est jamais trop tôt pour rejoindre un club. Du débutant au coureur confirmé, un club de course à pied vous aidera à passer au niveau supérieur.

Trouver un club d'athlétisme

Utilisez le moteur de recherche de clubs d'athlétisme d'Angleterre pour trouver un club avec accréditation de club (Clubmark) .

Impliquez-vous et bonne course !