Bethan Male - Ambassadeurs pendant le confinement

Quels sont vos records personnels ?

Je suppose que ma plus grande fierté serait un marathon de 2h51 à Londres l'année dernière, un IM de 9h50 à l'Ironman de Barcelone (3e AG) et une victoire au Lakeland 50.

Qu'avez-vous fait pendant le confinement ?

Pendant le confinement, j'ai travaillé à temps plein en tant que physiothérapeute dans les services COVID et non COVID de l'hôpital. J'ai continué à m'entraîner à peu près normalement (j'ai eu la chance de pouvoir encore sortir pendant que je me rendais au travail à vélo). Je suppose qu'au début, je faisais plus d'entraînement en salle sur le turbo et le tapis roulant. Je n'ai pas non plus pu nager pendant un certain temps jusqu'à ce que la mer se réchauffe suffisamment. Je viens d'arriver en France où je vais passer les deux prochains mois. Mon petit ami est français, nous avons donc décidé d'utiliser COVID comme une opportunité... il peut "travailler à domicile" pendant que j'ai une pause du travail et essayer de commencer enfin à apprendre le français ! C'est aussi un endroit parfait pour s'entraîner et nous prévoyons des défis intéressants autour du Mont Ventoux (que vous pouvez voir depuis son jardin).

Le COVID-19 a-t-il affecté de nombreux événements/formations ?

COVID a signifié que tous mes événements prévus pour cette année ont été annulés (un peu comme tout le monde). Cela comprend le SDW 50 (ultra marathon) et l'Ironman Italie. Le SDW 100 qui sera mes premiers 100 milles a été reporté à novembre. J'appréhende un peu la météo potentielle à cette période de l'année au Royaume-Uni... J'espère que certains événements auront bientôt lieu en France et que je pourrai enfin courir !

Comment avez-vous vécu l'entraînement pendant le confinement ?

Je suppose que j'ai un peu de chance dans la mesure où j'aime vraiment m'entraîner. Je mentirais si je disais que je n'ai pas perdu de motivation. J'ai trouvé plus difficile de faire les sessions de "type 2 fun" sans la poussée d'une course à venir, ce qui signifie que j'ai probablement relâché les intervalles, en particulier la course... J'ai passé beaucoup de temps sur Zwift et je me suis vraiment lancé dans les courses Zwift. Grâce à cela, ma condition physique à vélo s'est vraiment améliorée et j'ai récemment eu quelques PB dans des ascensions locales.

Comment avez-vous trouvé le fait d'être ambassadeur de XMiles ?

Qu'avez-vous prévu pour l'avenir ?

Maintenant que je suis arrivé en France et que je commence à m'acclimater au temps chaud, j'ai quelques plans. Nous (mon partenaire et moi) espérons vivement que le triathlon Ventouxman aura lieu en septembre. J'ai des affaires inachevées là-bas après un malaise et donc une alimentation insuffisante l'année dernière, ce qui a entraîné un bonk spectaculaire à mi-chemin de la montée à vélo... Nous prévoyons également de faire le "Ventoux Triple" où vous gravissez la montagne à partir de trois itinéraires différents en une journée. Il y aura beaucoup d'autres aventures qui n'impliquent pas le Mont Ventoux mais elles ne sont pas encore tout à fait planifiées... probablement un week-end dans les Alpes et un autre week-end dans les Pyrénées pour courir et faire du vélo. Fondamentalement, je veux profiter au maximum des deux prochains mois avant de devoir retourner au Royaume-Uni, retourner au travail et revenir à la réalité !

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