Die besten Energydrinks für einen Marathon
Jeder, der schon einmal einen Marathon gelaufen ist, weiß, dass es nicht einfach ist und monatelanges, intensives Training und mentale Stärke erfordert....
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Tailwind simplifies your nutrition with an all-in-one electrolyte, carbohydrate, hydration drink that you can ditch the gels along with the GI distress for. Their lightly flavoured 200-calorie drink leaves no lingering aftertastes or gooey messes, making it the perfect match for any athlete needing a change.
Tailwind vereinfacht deine Ernährung mit einem All-in-One-Getränk mit Elektrolyten, Kohlenhydraten und Hydration, das dir den Verzicht auf Gels und Magen-Darm-Beschwerden ermöglicht. Das leicht aromatisierte 200-Kalorien-Getränk hinterlässt keinen Nachgeschmack und ist somit die perfekte Wahl für jeden Sportler, der Abwechslung braucht.
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Ja, ALLE Produkte von Tailwind sind vegan, glutenfrei, gentechnikfrei, soja- und milchfrei.
Ach! Sie haben gerade Ihre Tasche geöffnet und können die Schaufel nicht finden. Keine Angst, wir haben das Problem gelöst.
Eine Standardportion beträgt 27 g, was 0,95 oz oder 2,4 Esslöffeln entspricht. Jeder Messlöffel Endurance Fuel enthält 100 Kalorien, 25 g Kohlenhydrate und 300 mg Salz und jeder Messlöffel Rebuild Recovery enthält 120 Kalorien, 5 g Protein und 20 g Kohlenhydrate.
Ausdauerkraftstoff
Wir empfehlen, pro Stunde Sport eine Portion (27 g) mit ca. 710 ml Wasser zu mischen. Einfach einfüllen, schütteln und los geht’s. Passen Sie Ihre Kalorienzufuhr an Ihren persönlichen Kalorienbedarf an und orientieren Sie sich am Hungergefühl. Wenn Sie Hunger verspüren, erhöhen Sie Ihre Kalorienzufuhr.
Wiederherstellung neu erstellen
Wir empfehlen, innerhalb von 30 Minuten nach dem Training eine Portion (27 g) mit ca. 500 ml Wasser zu verzehren, um die Fähigkeit Ihres Körpers zu nutzen, die Glykogenspeicher in diesem Zeitfenster effizient wieder aufzufüllen. Einfach einfüllen, schütteln und regenerieren. Bei längeren oder intensiveren Trainingseinheiten innerhalb der nächsten 30 Minuten eine zweite Portion Rebuild einnehmen.
Ihr Körper speichert Energie in Form von Glykogen (Zucker). Das reicht für etwa eine Stunde Training. Sobald der Glykogenspeicher aufgebraucht ist, sinkt Ihr Blutzuckerspiegel und Sie sind erschöpft. Um diesen Absturz zu vermeiden, müssen Sie Ihrem Blut wieder Zucker zuführen.
Tailwind-Produkte enthalten als Hauptbestandteile Einfachzucker (Dextrose und Saccharose), da diese direkt in Ihren Blutkreislauf gelangen, um die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen und zu verhindern, dass Sie während oder nach dem Training einen Zusammenbruch oder Magenverstimmung bekommen.
Die meisten Sportnahrungs- und Regenerationsprodukte enthalten Maltodextrin, eine komplexe Zuckerkette, die für den Körper schwer verdaulich ist und häufig Magen-Darm-Probleme verursacht. Ihr Körper benötigt Glukose, und es ist wichtig, Ihre Glykogenspeicher während und nach dem Training mit Einfachzucker aufzufüllen.
Tailwind-Produkte haben eine Haltbarkeit von etwa drei Jahren.
Nach der Zugabe zu Wasser gilt als Faustregel: Behandeln Sie Endurance Fuel und Rebuild Recovery wie Saft. Tailwind-Produkte schmecken nach dem Mischen am besten, wenn sie innerhalb eines Tages verzehrt werden. Gemischt und im Kühlschrank aufbewahrt, bleiben sie etwa eine Woche lang frisch.
Wenn Sie es zu lange in der Flasche gelassen haben, werden Sie merken, dass es ein wenig komisch riecht.
Founded in Durango, Colorado, by athletes like you, Tailwind is trusted by the most dedicated athletes—Why? Because Tailwind products are formulated to work efficiently and effectively with your body to optimize performance. Whether you’re chasing the winning goal or blazing down the trails, we’ve got you covered with fuel, hydration, and recovery that is easy to use, digest, and enjoy.
I had never raced a mile in my life. So naturally, I signed up for the Leadville 100 MTB. Go big or go home, right? I had trained long, hard hours on the bike. I had done the work. I had a full stomach, and I was ready. Fast forward 10 hours: cramped, uncomfortable and questioning every life choice I’d ever made, I crossed the finish line and promptly headed for a trashcan where I purged the muesli that had been waging war on my stomach since the starting gun. I was fed up with the wrong fuel, so I followed my gut to something better.
I began chasing the unicorn: crisp, clean, convenient fuel that works with our bodies instead of against them. For months, I devoured the science behind sports nutrition and experimented with powders in my makeshift kitchen lab. Then, after months of testing on the trails and tweaking my formulas, Tailwind Nutrition was born. Because endurance sports take guts. Let’s give ours what they need to run smoothly.
See you out there, Jeff, Founder and CEO
Tailwind simplifies your nutrition with an all-in-one electrolyte, carbohydrate, hydration drink that you can ditch the gels along with the GI distress for. Their lightly flavoured 200-calorie drink leaves no lingering aftertastes or gooey messes, making it the perfect match for any athlete needing a change.
Yes, ALL of Tailwind’s products are vegan, gluten-free, non-GMO, soy and dairy free.
Ack! You just opened your bag and can’t find the scoop, not to fear, we’ve got you covered.
A standard serving is 27g, which equates to 0.95oz or 2.4 tablespoons. Each scoop of Endurance Fuel is 100 calories, 25g carbs and 300mg salt and each scoop of Rebuild Recovery is 120 calories, 5g protein and 20g carbs.
Fuel
We recommend consuming one single serving packet (27g), mixed with 24oz (about 710ml) of water per hour of activity. Just pour, shake and go. Adjust your intake to meet your personal calorie needs and use hunger as a guide; if you feel hungry, increase your calories.
Recovery
We recommend consuming one single serving packet (27g), mixed with 16oz (about 500ml) of water within 30 minutes after exercise, to take advantage of your body’s ability to efficiently replenish glycogen stores during this time window. Just pour, shake and recover. For longer or more intense workouts, follow with a second serving of Rebuild in the next 30 minutes.
Your body stores energy in the form of glycogen (sugar) which has enough to get you through about an hour of exercise. Once it runs out, your blood sugar plummets and you bonk hard, so to avoid the crash, you need to put sugar back into your bloodstream.
Tailwind products contain simple sugars (dextrose and sucrose) as their first ingredients, as they go straight into your bloodstream to replenish glycogen stores and prevent you from crashing or having an upset stomach during or after exercise.
Most sports fuel and recovery products contain maltodextrin, a complex chain of sugar, which is difficult for the body to digest and often causes GI issues. Your body runs on glucose and it's important to replenish your glycogen stores with simple sugar during and after exercise.
Jeder, der schon einmal einen Marathon gelaufen ist, weiß, dass es nicht einfach ist und monatelanges, intensives Training und mentale Stärke erfordert....
Tailwind Endurance Fuel lässt sich mit Wasser mischen und deckt so deinen Kalorien-, Flüssigkeits- und Elektrolytbedarf, ohne deinen Magen zu belasten oder...
Tailwind vereinfacht deine Ernährung mit einem All-in-One-Getränk mit Elektrolyten, Kohlenhydraten und Hydration, das dir den Verzicht auf Gels und Magen-Darm-Beschwerden ermöglicht. Das leicht aromatisierte 200-Kalorien-Getränk hinterlässt keinen Nachgeschmack und ist somit die perfekte Wahl für jeden Sportler, der Abwechslung braucht.
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Ja, ALLE Produkte von Tailwind sind vegan, glutenfrei, gentechnikfrei, soja- und milchfrei.
Ach! Sie haben gerade Ihre Tasche geöffnet und können die Schaufel nicht finden. Keine Angst, wir haben das Problem gelöst.
Eine Standardportion beträgt 27 g, was 0,95 oz oder 2,4 Esslöffeln entspricht. Jeder Messlöffel Endurance Fuel enthält 100 Kalorien, 25 g Kohlenhydrate und 300 mg Salz und jeder Messlöffel Rebuild Recovery enthält 120 Kalorien, 5 g Protein und 20 g Kohlenhydrate.
Ausdauerkraftstoff
Wir empfehlen, pro Stunde Sport eine Portion (27 g) mit ca. 710 ml Wasser zu mischen. Einfach einfüllen, schütteln und los geht’s. Passen Sie Ihre Kalorienzufuhr an Ihren persönlichen Kalorienbedarf an und orientieren Sie sich am Hungergefühl. Wenn Sie Hunger verspüren, erhöhen Sie Ihre Kalorienzufuhr.
Wiederherstellung neu erstellen
Wir empfehlen, innerhalb von 30 Minuten nach dem Training eine Portion (27 g) mit ca. 500 ml Wasser zu verzehren, um die Fähigkeit Ihres Körpers zu nutzen, die Glykogenspeicher in diesem Zeitfenster effizient wieder aufzufüllen. Einfach einfüllen, schütteln und regenerieren. Bei längeren oder intensiveren Trainingseinheiten innerhalb der nächsten 30 Minuten eine zweite Portion Rebuild einnehmen.
Ihr Körper speichert Energie in Form von Glykogen (Zucker). Das reicht für etwa eine Stunde Training. Sobald der Glykogenspeicher aufgebraucht ist, sinkt Ihr Blutzuckerspiegel und Sie sind erschöpft. Um diesen Absturz zu vermeiden, müssen Sie Ihrem Blut wieder Zucker zuführen.
Tailwind-Produkte enthalten als Hauptbestandteile Einfachzucker (Dextrose und Saccharose), da diese direkt in Ihren Blutkreislauf gelangen, um die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen und zu verhindern, dass Sie während oder nach dem Training einen Zusammenbruch oder Magenverstimmung bekommen.
Die meisten Sportnahrungs- und Regenerationsprodukte enthalten Maltodextrin, eine komplexe Zuckerkette, die für den Körper schwer verdaulich ist und häufig Magen-Darm-Probleme verursacht. Ihr Körper benötigt Glukose, und es ist wichtig, Ihre Glykogenspeicher während und nach dem Training mit Einfachzucker aufzufüllen.
Tailwind-Produkte haben eine Haltbarkeit von etwa drei Jahren.
Nach der Zugabe zu Wasser gilt als Faustregel: Behandeln Sie Endurance Fuel und Rebuild Recovery wie Saft. Tailwind-Produkte schmecken nach dem Mischen am besten, wenn sie innerhalb eines Tages verzehrt werden. Gemischt und im Kühlschrank aufbewahrt, bleiben sie etwa eine Woche lang frisch.
Wenn Sie es zu lange in der Flasche gelassen haben, werden Sie merken, dass es ein wenig komisch riecht.
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