Starke Knochen, starkes Leben: Die Rolle von Kollagenpräparaten für die Knochengesundheit

Warum ist die Knochengesundheit wichtig?

Starke Knochen halten uns aufrecht, ermöglichen uns Bewegung, schützen lebenswichtige Organe und speichern Nährstoffe und Mineralien, die uns am Leben erhalten. Deshalb ist die Knochengesundheit für jeden Menschen wichtig, unabhängig vom Alter.

Bei Menschen ohne starke, gesunde Knochen besteht ein höheres Risiko für Knochenbrüche und Frakturen sowie für die Entwicklung von Krankheiten wie Rachitis und Osteoporose , die alle zu eingeschränkter Mobilität führen können.

Viele Menschen glauben, dass ältere Menschen, da sie häufiger an diesen Erkrankungen erkranken, sich erst im höheren Alter Gedanken über die Stärke und Gesundheit ihrer Knochen machen müssen. Das stimmt jedoch nicht.

Ebenso wichtig ist es, dass junge Menschen auf ihre Knochengesundheit achten. Denn während der Kindheit und Jugend wächst das Knochengewebe ständig, und zwar bis zum Alter von 20 Jahren. Mit zunehmendem Alter beginnt jedoch die Knochenmasse zu verlieren. Je früher man also mit der Knochenpflege beginnt, desto besser.

Die Rolle von Kollagen:

Kollagen ist das wichtigste Strukturprotein des Körpers und für viele Körperprozesse unerlässlich. Kollagen kommt in den meisten Körpergeweben vor, darunter Sehnen, Bänder, Knorpel, Bindegewebe und Knochen.

Kollagen unterstützt die Knochengesundheit auf folgende Weise:

Strukturelle Unterstützung : Kollagen verleiht den Knochen strukturelle Unterstützung, indem es ihnen Stärke und Flexibilität verleiht. Es unterstützt die Mineralisierung des Knochengewebes und trägt zur Erhaltung der Knochenintegrität bei.

Knochenbildung: Kollagen spielt in den Anfangsstadien der Knochenbildung eine Rolle. Knochenbildende Zellen produzieren Kollagen, um die Grundlage für die Mineralablagerung zu schaffen.

Mineralbindung: Kollagenfasern dienen als Bindungsstelle für Mineralien wie Kalzium und Phosphor, die beide für die Knochenstärke entscheidend sind. Dieser Mineralisierungsprozess verleiht den Knochen ihre Härte und Druckfestigkeit.

Knochenflexibilität : Kollagen sorgt für Knochenflexibilität und beugt so Knochenbrüchigkeit vor. Flexibilität ist wichtig, um Stöße zu absorbieren und Knochenbrüchen vorzubeugen.

Knochenheilung: Dient als Gerüst für die Bildung neuen Knochens bei der Reparatur von Frakturen und anderen Knochenverletzungen.

Gelenkgesundheit: Kollagen ist im Bindegewebe der Gelenke vorhanden und trägt zu Stabilität und Funktion bei. Dies ist wichtig für die allgemeine Gesundheit des Bewegungsapparats und der Knochen.

Kollagenpräparate:

Mit zunehmendem Alter nimmt die Menge des in unserem Körper auf natürliche Weise produzierten Kollagens ab. Daher könnte die Einnahme eines Kollagenpräparats für viele Menschen von Nutzen sein.

Insbesondere Sportler sollten die Einnahme von Kollagen in Erwägung ziehen, um die Gesundheit ihrer Knochen und Gelenke zu erhalten, da dies dazu beitragen kann, das Risiko sportbedingter Verletzungen zu verringern.

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Kollagen :

• 5000 mg Kollagen
• 57 kcal
• 80 mg Vitamin C

Superstarkes Kollagen :

• 11.000 mg Kollagen
• 49 kcal
• 40 mg Vitamin C

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