Access Denied
Access Denied

The site owner may have set restrictions that prevent you from accessing the site. Please contact the site owner for access.

Passer au contenu

Your Cart

Maximum order value is €150. View International / EU Shipping

GU Roctane Gels
GU Roctane Gels
6 for £10
€12,15
Try Beta Fuel
Try Beta Fuel
3 for £3.50
€4,26
TORQ Explore Flapjacks
TORQ Explore Flapjacks
3 for £5
€6,08
Try Rawvelo
Try Rawvelo
3 for £3
€3,65
GU Energy Chews
GU Energy Chews
4 for £8.50
€10,33
BOLT Energy Chews
BOLT Energy Chews
4 packs for £7.95
€9,66
No Gut Bombs
No Gut Bombs
3 gels for £3.50
€4,26
Try Applied Nutrition
Try Applied Nutrition
Pre Workout & Recovery
€2,43

Your cart is empty.
Log into your XMiles account here and view your store credit
Subtotal
Secure checkouts with / /
Torq Marathon Pack Torq Marathon Pack XMiles

Pack Marathon TORQ

Visit the Torq store

Le Pack Marathon TORQ est une solution complète de ravitaillement spécialement conçue pour les marathoniens. Que vous visiez un record personnel ou simplement une fin de course réussie, ce pack vous propose un programme nutritionnel structuré et éprouvé, utilisant la célèbre gamme TORQ de gels énergétiques, de boissons hydratantes et de solutions de récupération post-course.

  • Système de ravitaillement complet pour le jour de la course dans un seul pack
  • Comprend des produits d'hydratation, d'énergie, de caféine et de récupération
  • Conseils inclus pour différents temps d'arrivée du marathon
  • Favorise des performances, une endurance et une récupération optimales
  • Variété de saveurs et gels nus pour réduire la fatigue gustative

Pack Marathon TORQ

Visit the Torq store

€23,70
Mix & Match
member exclusive price

or 3 interest-free payments of with

Klarna
Taper:
BBE
Translation missing: fr.general.icons.icon_check_circle icône 0 in stock, ready to be dispatched

How to use?

Utilisez les sachets d'hydratation avant et pendant votre marathon, et les gels énergétiques à intervalles réguliers en fonction de votre rythme.

When to use?

Utilisez ce pack le jour de la course, du petit-déjeuner jusqu'à votre récupération après la course.

Why do I need this?

Parce qu’avoir un plan de ravitaillement clair peut faire la différence entre se retrouver dans le mur ou atteindre son objectif.

Who uses this?

Coureurs de tous niveaux se préparant à des événements marathon et souhaitant une stratégie d'alimentation structurée et éprouvée.

Description

Conçu par XMiles et construit autour du système d'alimentation scientifique de TORQ, le pack aide à maintenir l'énergie, à optimiser l'hydratation et à accélérer la récupération afin que vous puissiez donner le meilleur de vous-même du début à la fin.

QU'Y A-T-IL À L'INTÉRIEUR ?

  • 2 sachets d'hydratation (1 x fruits rouges, 1 x mandarine)
  • 7 x Gels énergétiques standards (3 x Naked, 1 x Framboise Ripple, 1 x Rhubarbe & Crème anglaise, 1 x Crumble aux pommes et 1 x Yaourt à la fraise)

  • 1 x Gels énergétiques à la caféine (1 x Cola)
  • 1 sachet de boisson de récupération (fraises et crème)

GUIDE DE RAVITAILLEMENT :

Mélangez 1 sachet d'hydratation avec 500 ml d'eau. Buvez une demi-bouteille au petit-déjeuner et l'autre moitié 30 minutes avant le marathon.

Mélanger un autre sachet d'hydratation avec 500 ml d'eau. Boire pendant la course.

Prenez 1 x Energy Gel sur la ligne de départ de votre marathon.

Jetez un œil à notre guide de gel, en fonction du temps d'arrivée prévu, cela vous aidera à vous guider vers cette ligne d'arrivée !

COUREUR DE 4 HEURES = 1 x Gel Énergétique TORQ toutes les 35 minutes (7 au total)

COURSE DE 3 HEURES 30 = 1 x Gel Énergétique TORQ toutes les 30 minutes (7 au total)

COURSE DE 3 HEURES = 1 x Gel Énergétique TORQ toutes les 25 minutes. (7 au total)

COURSE DE 2 HEURES 30 = 1 x Gel Énergétique TORQ toutes les 20 minutes (6 au total)

Le pack marathon TORQ simplifie non seulement l'approvisionnement, mais élimine également les incertitudes le jour de la course. C'est une option idéale pour les marathoniens débutants comme pour les coureurs expérimentés à la recherche d'un programme nutritionnel fiable, structuré, facile à suivre et dont l'efficacité est prouvée.

How does it work

Le pack marathon TORQ s'appuie sur le système de ravitaillement TORQ, qui favorise l'apport de multiples glucides transportables pour une absorption plus rapide et un apport énergétique efficace. Les gels énergétiques utilisent un ratio maltodextrine/fructose de 2:1, permettant à l'organisme d'absorber jusqu'à 90 g de glucides par heure. Les sachets d'hydratation sont hypotoniques, ce qui signifie qu'ils reconstituent rapidement les liquides et les électrolytes perdus par la transpiration, tout en favorisant l'absorption des glucides. La boisson de récupération utilise un ratio glucides/protéines de 3:1 pour restaurer les niveaux de glycogène et favoriser la réparation musculaire après la course.

Grâce à des conseils sur le timing du gel en fonction des objectifs d'arrivée, ce pack élimine toute ambiguïté concernant le ravitaillement et vous permet de vous concentrer sur votre stratégie de course. Il est conçu pour vous aider à éviter les baisses d'énergie, à rester hydraté et à rebondir rapidement après la ligne d'arrivée.

About TORQ

TORQ is one of the longest standing nutrition brands in the U.K. and a frequent “Best In Test” winner. Their all-natural products contain no artificial sweeteners, flavours or colours, yet offer a range of unique flavours such as their energy gels which are based on classic British desserts.