Article by Xmiles

Quand chaque seconde compte sur le Tour de France, l'alimentation et l'hydratation sont non seulement importantes, mais essentielles. Precision Fuel & Hydration, partenaire de longue date de l'équipe cycliste Lotto, propose une approche sur mesure de la nutrition sportive, répondant...

Sur le Tour de France, chaque seconde compte, tout comme chaque gramme de glucides. Des équipes comme EF Education–EasyPost et Team Visma | Lease a Bike s'appuient sur la nutrition Amacx pour atteindre l'un des objectifs de performance les plus...

Qu'est-ce que XTERRA ? XTERRA, c'est du triathlon qui a du mordant. Ces épreuves tout-terrain combinent natation en eau libre (1 500 m) , VTT technique (35 km) et trail running (10 km) . Ce format exige bien plus qu'une simple...

Pour les coureurs, une nutrition adéquate et une stratégie d’alimentation bien planifiée sont essentielles pour libérer tout le potentiel de performance. Les gels énergétiques constituent une solution d'alimentation pratique et portable pour les coureurs de toutes distances. Nous allons découvrir...

Les gels énergétiques sont l’un des moyens les plus pratiques et les plus efficaces pour les coureurs de faire le plein d’énergie en déplacement, parfaits pour n’importe quelle distance, du 10 km à l’Ultra Marathon. Les gels énergétiques contiennent des...

Les gels énergétiques peuvent être un élément précieux de la stratégie nutritionnelle d'un coureur, offrant un moyen rapide et pratique de reconstituer les réserves d'énergie pendant les longues courses et les séances d'entraînement intenses. Remplis de glucides et parfois d'électrolytes...