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No more guesswork, fuel correctly.

Skratch Labs combines evidence-based sports science with real food ingredients to create hydration and fuelling products that taste great and work with your body, not against it.

Sleep Injury Strength Fuel Hydration Recovery
Préparation pour boisson très riche en glucides de Skratch Labs

Skratch Labs fabrique des produits de nutrition sportive conçus pour vous aider à mieux performer sans offenser votre intestin ou vos papilles gustatives, car nous utilisons de la vraie nourriture, en partant de zéro.

DÉCOUVREZ-EN PLUS SUR SKRATCH LABS Nutrition sportive conçue pour vous aider à mieux performer.

enraciné dans le cyclisme professionnel et la science

Alors qu'il travaillait comme scientifique du sport et entraîneur pour une équipe cycliste professionnelle, le Dr Allen Lim a commencé à fabriquer ses propres aliments d'entraînement et boissons pour sportifs à partir de zéro pour les cyclistes, car trop de barres et de boissons sportives préemballées qui leur étaient commercialisées ou données étaient chargées d'ingrédients artificiels et leur rendaient littéralement l'estomac malade.

la création du « mélange de boisson secret »

Il a également commencé à diluer leurs boissons pour sportifs afin d'en réduire la concentration en sucre, tout en y ajoutant du sel et des électrolytes pour compenser la perte due à la transpiration. Il a fini par concocter un « mélange secret » dans sa cuisine, à partir d'une recette contenant moins de sucre, plus de sodium, sans édulcorants, arômes ni colorants artificiels, et offrant un goût simple et franc, obtenu à partir de vrais fruits.

le secret a été révélé

Bientôt, la renommée du « Mélange Secret pour Boisson » s'est rapidement répandue et il était clair que la demande pour nos mélanges entièrement naturels dépassait largement les cyclistes et les athlètes d'endurance. Pilotes de course, grimpeurs, parents inquiets, membres du Corps de la Paix et personnes actives en quête d'alternatives saines en matière d'alimentation et de boissons achetaient ce produit et étaient avides de connaissances et d'idées.

la demande augmente et nous avons grandi avec elle

Pour répondre à cette demande, Allen a réuni une équipe d'amis proches et ils ont décidé de révéler leur secret en créant une petite entreprise à Boulder, dans le Colorado, appelée Skratch Labs. Notre mission est simple : développer et vendre des aliments et des boissons savoureux, fabriqués à partir d'ingrédients authentiques et qui répondent aux besoins des personnes actives. Plus important encore, nous souhaitons former, continuer à apprendre et à nous développer, afin d'aider nos clients à progresser et à prospérer, tout en nous aidant à faire de même. Nous savons que nous avons beaucoup de travail à accomplir pour remplir cette mission et nous sommes les premiers à reconnaître que nous sommes en constante évolution et que tout ne sera pas toujours parfait. Mais il n'y a pas de meilleur moment pour commencer que maintenant.

Merci de soutenir notre petite entreprise indépendante alors que nous travaillons pour vous soutenir, vous et votre vie active.


Mâches énergétiques Skratch Labs
Mélange pour boisson d'hydratation sportive Skratch Labs
Barre énergétique sportive Skratch Labs
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Tirez le meilleur parti de votre Skratch

QU'EST-CE QUI REND SKRATCH LABS DIFFÉRENT ?

Nous créons des produits qui résolvent des problèmes, ce qui signifie que chaque ingrédient a une utilité : aider les gens à être plus performants. Nous privilégions les ingrédients authentiques et promouvons un mode de vie sain. Nos produits sont élaborés à partir d'ingrédients alimentaires authentiques pour vous aider à vous dépenser, sans vous fatiguer.

La création et l'évolution de nos produits ont toujours été fondées sur la résolution de problèmes fondée sur des preuves – sur ce que nous considérons, au meilleur de notre connaissance, comme réel. Cette importance accordée au réel est au cœur de notre identité. Elle reflète une volonté sincère d'apprendre constamment, de résoudre les problèmes et de communiquer avec humilité intellectuelle et humour. L'humilité intellectuelle étant la capacité de changer d'avis face à des preuves nouvelles et convaincantes. L'humour étant la capacité d'aller droit au but, de manière agréable plutôt qu'intimidante ou menaçante.

POURQUOI LE MÉLANGE POUR BOISSON NE SE DISSOUIT PAS TOUJOURS COMPLÈTEMENT ?

Parce que nous utilisons de vrais fruits pour le goût, plutôt que des produits chimiques au goût fruité. Les « substances flottantes » que vous pourriez voir dans votre bouteille sont de petits morceaux de pulpe de fruit. Il arrive aussi que des traces de sels électrolytiques contenus dans Skratch restent au fond de votre bouteille, mais secouez-la légèrement avant de boire une gorgée et buvez-la. C'est bon pour la santé.

COMMENT PUIS-JE PRENDRE SOIN DE MES PRODUITS SKRATCH LABS ?

Parce que Skratch ne contient aucun conservateur, notre préparation pour boisson a besoin d'un peu d'attention. Conservez-la dans un endroit frais et sec, dans son sachet zip ou dans un récipient hermétique en verre ou en plastique. La chaleur extrême et la lumière directe du soleil sont comme de la kryptonite pour Skratch ; évitez donc de la conserver dans votre voiture ou votre tente au milieu du Sahara. Une fois ajoutée à l'eau, traitez-la comme un jus de fruit. Après mélange, elle est idéale à boire dans la journée et peut être consommée chaude sans perte d'efficacité. Mélangez-la et conservez-la au réfrigérateur jusqu'à une semaine. Si vous l'avez laissée trop longtemps dans votre bouteille, elle sentira un peu bizarrement et votre voix intérieure vous dira : « Ne bois pas ça ! » Écoutez-la.

Si votre préparation pour boisson s'agglutine parce que vous n'avez pas fait de sport depuis un moment, c'est parce que les fruits lyophilisés qu'elle contient aiment l'eau. L'humidité apprécie notre Skratch si on ne le vide pas constamment. Si vous voyez l'océan depuis votre ordinateur en ce moment, la meilleure pratique serait de transférer votre préparation dans un bocal Mason, un Tupperware ou un contenant Ziploc dès son ouverture.

QUELLE QUANTITÉ DE MÉLANGE D'HYDRATATION SPORTIVE DOIS-JE BOIRE ?

C'est une question difficile à répondre, car chaque personne est différente. La quantité idéale dépend non seulement des conditions (température et humidité), de la durée et de l'intensité (durée, intensité, distance), mais aussi de chaque individu. Une à deux portions de 500 ml par heure constituent un bon point de départ, puis expérimentez pour voir ce qui vous convient le mieux. Pour vérifier si vous buvez suffisamment, pesez-vous avant et après l'entraînement. Si vous perdez plus de 3 % de votre poids total, vos performances peuvent en souffrir et vous devez probablement boire davantage. Cela dit, il est important d'être à l'écoute de votre corps et de votre soif. Boire au-delà de votre soif n'est pas une bonne idée, car cela pourrait diluer involontairement la concentration en sodium de votre corps. Si vous avez l'impression d'écouter votre soif tout en perdant beaucoup d'eau, essayez d'ajouter du sodium à votre boisson.

Discover more about Laboratoires Skratch

Skratch Labs was born from a simple problem: traditional sports nutrition products were making athletes feel worse, not better. While working with professional cyclists, sport scientist Dr. Allen Lim began creating his own hydration mixes and training foods from scratch using real ingredients and practical sports science.

What started as a homemade “Secret Drink Mix” quickly gained attention thanks to its cleaner taste, lower sugar content, and stomach-friendly formula. By replacing artificial ingredients with real fruit and balancing electrolytes more effectively, athletes could fuel and hydrate without the heavy, overly sweet taste common in traditional sports nutrition.

As demand grew beyond the cycling world, Skratch Labs expanded into a full range of hydration, energy, and recovery products designed for endurance athletes and active lifestyles alike. Every product is built with a clear purpose: to help people perform better while keeping ingredients simple, effective, and enjoyable to consume.

Skratch Labs combines evidence-based sports science with real food ingredients to create hydration and fuelling products that taste great and work with your body, not against it.

FAQs

WHAT MAKES SKRATCH LABS DIFFERENT?

Skratch Labs products are made with real food ingredients and designed to solve performance problems without unnecessary additives. Their formulas focus on helping athletes perform better while remaining easy on the stomach.

WHY DOESN’T THE DRINK MIX FULLY DISSOLVE?

Skratch Labs uses real fruit instead of artificial flavourings, so small bits of fruit pulp or electrolyte salts may remain in the bottle. A quick shake before drinking is completely normal.

HOW SHOULD I STORE SKRATCH LABS PRODUCTS?

Store dry products in a cool, dry place in an airtight container or sealed pouch. Once mixed with water, it is best treated like fruit juice and consumed within the same day unless refrigerated.

WHO USES SKRATCH LABS PRODUCTS?

Skratch Labs products are used by runners, cyclists, triathletes, climbers, race car drivers, and everyday active individuals looking for cleaner, more natural sports nutrition.

Préparation pour boisson très riche en glucides de Skratch Labs

Skratch Labs fabrique des produits de nutrition sportive conçus pour vous aider à mieux performer sans offenser votre intestin ou vos papilles gustatives, car nous utilisons de la vraie nourriture, en partant de zéro.

DÉCOUVREZ-EN PLUS SUR SKRATCH LABS Nutrition sportive conçue pour vous aider à mieux performer.

enraciné dans le cyclisme professionnel et la science

Alors qu'il travaillait comme scientifique du sport et entraîneur pour une équipe cycliste professionnelle, le Dr Allen Lim a commencé à fabriquer ses propres aliments d'entraînement et boissons pour sportifs à partir de zéro pour les cyclistes, car trop de barres et de boissons sportives préemballées qui leur étaient commercialisées ou données étaient chargées d'ingrédients artificiels et leur rendaient littéralement l'estomac malade.

la création du « mélange de boisson secret »

Il a également commencé à diluer leurs boissons pour sportifs afin d'en réduire la concentration en sucre, tout en y ajoutant du sel et des électrolytes pour compenser la perte due à la transpiration. Il a fini par concocter un « mélange secret » dans sa cuisine, à partir d'une recette contenant moins de sucre, plus de sodium, sans édulcorants, arômes ni colorants artificiels, et offrant un goût simple et franc, obtenu à partir de vrais fruits.

le secret a été révélé

Bientôt, la renommée du « Mélange Secret pour Boisson » s'est rapidement répandue et il était clair que la demande pour nos mélanges entièrement naturels dépassait largement les cyclistes et les athlètes d'endurance. Pilotes de course, grimpeurs, parents inquiets, membres du Corps de la Paix et personnes actives en quête d'alternatives saines en matière d'alimentation et de boissons achetaient ce produit et étaient avides de connaissances et d'idées.

la demande augmente et nous avons grandi avec elle

Pour répondre à cette demande, Allen a réuni une équipe d'amis proches et ils ont décidé de révéler leur secret en créant une petite entreprise à Boulder, dans le Colorado, appelée Skratch Labs. Notre mission est simple : développer et vendre des aliments et des boissons savoureux, fabriqués à partir d'ingrédients authentiques et qui répondent aux besoins des personnes actives. Plus important encore, nous souhaitons former, continuer à apprendre et à nous développer, afin d'aider nos clients à progresser et à prospérer, tout en nous aidant à faire de même. Nous savons que nous avons beaucoup de travail à accomplir pour remplir cette mission et nous sommes les premiers à reconnaître que nous sommes en constante évolution et que tout ne sera pas toujours parfait. Mais il n'y a pas de meilleur moment pour commencer que maintenant.

Merci de soutenir notre petite entreprise indépendante alors que nous travaillons pour vous soutenir, vous et votre vie active.


Mâches énergétiques Skratch Labs
Mélange pour boisson d'hydratation sportive Skratch Labs
Barre énergétique sportive Skratch Labs
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Tirez le meilleur parti de votre Skratch

QU'EST-CE QUI REND SKRATCH LABS DIFFÉRENT ?

Nous créons des produits qui résolvent des problèmes, ce qui signifie que chaque ingrédient a une utilité : aider les gens à être plus performants. Nous privilégions les ingrédients authentiques et promouvons un mode de vie sain. Nos produits sont élaborés à partir d'ingrédients alimentaires authentiques pour vous aider à vous dépenser, sans vous fatiguer.

La création et l'évolution de nos produits ont toujours été fondées sur la résolution de problèmes fondée sur des preuves – sur ce que nous considérons, au meilleur de notre connaissance, comme réel. Cette importance accordée au réel est au cœur de notre identité. Elle reflète une volonté sincère d'apprendre constamment, de résoudre les problèmes et de communiquer avec humilité intellectuelle et humour. L'humilité intellectuelle étant la capacité de changer d'avis face à des preuves nouvelles et convaincantes. L'humour étant la capacité d'aller droit au but, de manière agréable plutôt qu'intimidante ou menaçante.

POURQUOI LE MÉLANGE POUR BOISSON NE SE DISSOUIT PAS TOUJOURS COMPLÈTEMENT ?

Parce que nous utilisons de vrais fruits pour le goût, plutôt que des produits chimiques au goût fruité. Les « substances flottantes » que vous pourriez voir dans votre bouteille sont de petits morceaux de pulpe de fruit. Il arrive aussi que des traces de sels électrolytiques contenus dans Skratch restent au fond de votre bouteille, mais secouez-la légèrement avant de boire une gorgée et buvez-la. C'est bon pour la santé.

COMMENT PUIS-JE PRENDRE SOIN DE MES PRODUITS SKRATCH LABS ?

Parce que Skratch ne contient aucun conservateur, notre préparation pour boisson a besoin d'un peu d'attention. Conservez-la dans un endroit frais et sec, dans son sachet zip ou dans un récipient hermétique en verre ou en plastique. La chaleur extrême et la lumière directe du soleil sont comme de la kryptonite pour Skratch ; évitez donc de la conserver dans votre voiture ou votre tente au milieu du Sahara. Une fois ajoutée à l'eau, traitez-la comme un jus de fruit. Après mélange, elle est idéale à boire dans la journée et peut être consommée chaude sans perte d'efficacité. Mélangez-la et conservez-la au réfrigérateur jusqu'à une semaine. Si vous l'avez laissée trop longtemps dans votre bouteille, elle sentira un peu bizarrement et votre voix intérieure vous dira : « Ne bois pas ça ! » Écoutez-la.

Si votre préparation pour boisson s'agglutine parce que vous n'avez pas fait de sport depuis un moment, c'est parce que les fruits lyophilisés qu'elle contient aiment l'eau. L'humidité apprécie notre Skratch si on ne le vide pas constamment. Si vous voyez l'océan depuis votre ordinateur en ce moment, la meilleure pratique serait de transférer votre préparation dans un bocal Mason, un Tupperware ou un contenant Ziploc dès son ouverture.

QUELLE QUANTITÉ DE MÉLANGE D'HYDRATATION SPORTIVE DOIS-JE BOIRE ?

C'est une question difficile à répondre, car chaque personne est différente. La quantité idéale dépend non seulement des conditions (température et humidité), de la durée et de l'intensité (durée, intensité, distance), mais aussi de chaque individu. Une à deux portions de 500 ml par heure constituent un bon point de départ, puis expérimentez pour voir ce qui vous convient le mieux. Pour vérifier si vous buvez suffisamment, pesez-vous avant et après l'entraînement. Si vous perdez plus de 3 % de votre poids total, vos performances peuvent en souffrir et vous devez probablement boire davantage. Cela dit, il est important d'être à l'écoute de votre corps et de votre soif. Boire au-delà de votre soif n'est pas une bonne idée, car cela pourrait diluer involontairement la concentration en sodium de votre corps. Si vous avez l'impression d'écouter votre soif tout en perdant beaucoup d'eau, essayez d'ajouter du sodium à votre boisson.