Vous recherchez ce boost lors de votre prochaine course, eh bien vous êtes au bon endroit. Qu'il s'agisse de votre après-énergie, de votre hydratation, de votre récupération ou de suppléments pour écraser votre prochaine course, XMiles vous aidera à développer votre endurance.

L'essentiel est de prendre du carburant dès le début de la course, n'attendez pas qu'il soit trop tard.

Si vous avez déjà eu des problèmes avec les gels , ne vous laissez pas rebuter, prendre de la nourriture trop tard dans une course peut causer des maux d'estomac, et une baisse de sodium peut avoir un effet similaire. La clé est de faire le plein peu et souvent dès le départ.

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