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For Goodness Shakes a été créé en 2004 par Stuart Jeffreys, un cycliste de compétition qui n'était pas satisfait des produits de récupération peu appétissants disponibles à l'époque. Après avoir été testée par des athlètes lors des Jeux olympiques de Pékin, For Goodness Shakes est devenue la marque de récupération la plus vendue en Grande-Bretagne. En 2007, l'English Institute of Sport a choisi la marque comme partenaire nutritionnel préféré, et elle est aujourd'hui employée par plus de 3 640 athlètes d'élite dans 46 sports. Le magazine Runner's World a récemment reconnu For Goodness Shakes comme le meilleur produit nutritionnel.
Les shakes protéinés fournissent des protéines alimentaires supplémentaires. La protéine a un large éventail de fonctions; construire, entretenir et réparer les tissus corporels.
Les shakes protéinés peuvent être consommés à tout moment, comme complément protéiné lors de vos déplacements ou après une séance d'entraînement pour un supplément de protéines lorsque vous en avez besoin.
Cela dépend de votre niveau d'activité, si vous êtes plus actif, vous avez besoin de plus de protéines et si vous êtes moins actif, vous avez besoin de moins de protéines. L'apport quotidien recommandé pour un niveau d'activité modéré est de 0,75 g par kg de poids corporel.
Les comprimés Hydro sont conçus pour vous assurer une hydratation efficace afin de vous permettre de donner le meilleur de vous-même. Pendant que vous faites de l'exercice, vous transpirez; qui est un mécanisme que votre corps utilise pour réguler sa température. Vous devez remplacer les fluides perdus. Si vous ne buvez que de l'eau, les niveaux d'électrolytes de votre corps seront déséquilibrés, ce qui vous fatiguera. Il est donc important de remplacer les électrolytes, en particulier le sodium, qui sont perdus ainsi que de remplacer l'eau. Les onglets For Goodness Shakes Hydro contiennent des électrolytes à 5 ions; sodium, potassium, chlorure, magnésium et calcium, qui sont tous des électrolytes contenus dans la sueur. Il est particulièrement important que vous vous assuriez d'emporter à bord des liquides contenant des électrolytes, pour vous assurer que votre corps est capable de retenir le liquide hydrique.
Les comprimés de réhydratation sont une excellente source de réapprovisionnement pour votre corps après l'entraînement. Ces comprimés d'hydratation...
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