Zu Inhalt springen

Beta alanin

Visit the OTE store
€20,68

Wir stellen Ihnen Beta Alanin vor, das ultimative Nahrungsergänzungsmittel für Personen, die explosive Sportarten betreiben oder längere Ausdauerübungen machen. Mit seiner nachgewiesenen Fähigkeit, den Carnosinspiegel in den Muskeln zu erhöhen, dient Beta Alanin als leistungsstarker Puffer für intensives Training und ermöglicht es Ihnen, an Ihre Grenzen zu gehen und Spitzenleistungen zu erzielen.

Produktmerkmale

  • Erhöhter Carnosinspiegel in den Muskeln
  • Verzögerte Ermüdung bei Ausdauerübungen
  • Erhöhte Ausdauer und Leistung
  • Verbesserte Kraft und Leistungsabgabe
  • Erhöhte Gesamtarbeitsleistung
  • Ideal für explosive Sportarten
  • Vielseitig und einfach zu integrieren
  • Vegan-freundlich
Wählen Größe
Wählen Typ: Beta alanin
Verfügbarkeit: Translation missing: de.general.icons.icon_check_circle Icon Nur noch 3 übrig!
Aktueller Batch-BBE:
Nutritional Information Get the most out of the products

Wanne / Beta alanin

Serving Size: 1 Messlöffel (2 g)

Net Weight: 250 g

Serving Per Container: 125

Amount Per Serving
Beta Alanine 2g

Ingredients

Reines Beta Alanin


Produktbeschreibung

Einer der Hauptvorteile von Beta Alanin ist seine Fähigkeit, den Carnosinspiegel in den Muskeln zu erhöhen. Carnosin ist ein Dipeptid, das in der Skelettmuskulatur vorkommt und eine entscheidende Rolle bei der Pufferung der Milchsäureansammlung bei hochintensiven Trainingseinheiten spielt. Durch die Ergänzung mit Beta Alanin können Sie Ihren Carnosinspiegel erhöhen und so das Einsetzen von Müdigkeit bei Ausdaueraktivitäten wirksam verzögern. Das bedeutet, dass Sie die Extrameile gehen, die Extrarunde laufen oder längere Zeiträume körperlicher Anstrengung aushalten können, ohne die übliche Müdigkeit zu verspüren, die Ihre Leistung beeinträchtigen kann.

Darüber hinaus wurde festgestellt, dass die Erhöhung des Carnosinspiegels durch eine Beta-Alanin-Supplementierung die Kraft und Leistungsabgabe steigert. Dies führt zu größeren Erfolgen beim Gewichtheben, sodass Sie schwerere Gewichte heben und Ihre Gesamtarbeitsleistung steigern können. Egal, ob Sie im Fitnessstudio persönliche Rekorde brechen oder Ihre Leistung im Leistungssport verbessern möchten, Beta Alanin kann Ihnen den dringend benötigten Vorsprung verschaffen.

Um die Vorteile von Beta Alanin voll auszuschöpfen, empfehlen wir eine Tagesdosis von 2–5 Gramm, aufgeteilt auf zwei Portionen, zusammen mit einer Mahlzeit eingenommen. Durch die Aufteilung der Dosierung können Sie Ihr System langsam mit Beta Alanin beladen und dessen Wirksamkeit optimieren. Es ist wichtig zu beachten, dass es drei bis vier Wochen dauern kann, bis die Ergebnisse vollständig spürbar sind, obwohl einige Personen die Vorteile möglicherweise sofort spüren. Wenn Sie eine bestimmte Veranstaltung oder einen bestimmten Wettbewerb im Sinn haben, empfehlen wir Ihnen, Ihre Beta-Alanin-Kur rechtzeitig im Voraus zu beginnen, um die Wirkung auf Ihre Leistung zu maximieren.

Was die Anwendung betrifft, bietet Beta Alanin eine große Vielseitigkeit. Aufgrund seines neutralen Geschmacks und der geringen Dosierung können Sie es problemlos in Ihren Alltag integrieren. Erwägen Sie, es Ihrem morgendlichen Smoothie hinzuzufügen oder es in Ihren Lieblingsbrei zu mischen, um Ihre Ernährung bequem und angenehm zu ergänzen.

Während Beta-Alanin eine nicht-essentielle Aminosäure ist, die auf natürliche Weise aus Nahrungsquellen wie Huhn, Rind und Schweinefleisch gewonnen werden kann, reicht die durch regelmäßige Mahlzeiten aufgenommene Menge oft nicht aus, um ihre Vorteile voll auszuschöpfen. Hier kommt die Nahrungsergänzung mit Beta-Alanin ins Spiel. Sie bietet eine praktische und wirksame Möglichkeit, Ihren Carnosinspiegel zu steigern und Ihre sportliche Leistung zu steigern.

Als Beweis für unser Engagement für Inklusivität ist unser Beta-Alanin-Produkt veganfreundlich und stellt sicher, dass auch Personen, die einen pflanzlichen Lebensstil pflegen, die Vorteile dieses außergewöhnlichen Nahrungsergänzungsmittels genießen können.

OTE Beta Alanin

Hauptvorteile von Beta Alanin

  • Erhöhter Carnosinspiegel in den Muskeln: Eine Beta-Alanin-Supplementierung erhöht den Carnosinspiegel in den Muskeln, der als Puffer gegen die Ansammlung von Milchsäure bei intensiven Trainingseinheiten dient.
  • Verzögerte Ermüdung: Durch die Erhöhung des Carnosinspiegels trägt Beta Alanin dazu bei, das Einsetzen von Ermüdung bei Ausdauerübungen zu verzögern, sodass Sie sich länger anstrengen und auf einem höheren Niveau arbeiten können.
  • Verbesserte Ausdauer: Die ermüdungsverzögernden Eigenschaften von Beta Alanin ermöglichen es Ihnen, längere Ausdaueraktivitäten bei reduzierter Ermüdung durchzuführen, was zu einer insgesamt verbesserten Ausdauer führt.
  • Verbesserte Kraft und Leistungsausbeute: Durch die Erhöhung des Carnosinspiegels in den Muskeln kann Beta Alanin die Kraft und Leistungsausbeute steigern, sodass Sie schwerere Gewichte heben und größere Zuwächse beim Gewichtheben und Krafttraining erzielen können.
  • Erhöhte Gesamtarbeitsleistung: Durch eine verbesserte Kraft- und Kraftleistung kann die Beta-Alanin-Ergänzung Ihre Gesamtarbeitsleistung steigern und Ihnen dabei helfen, während Ihrer Trainingseinheiten ein höheres Leistungs- und Produktivitätsniveau zu erreichen.
  • Optimal für explosive Sportarten: Beta Alanin ist besonders vorteilhaft für Personen, die explosive Sportarten betreiben, die intensive Energieschübe erfordern, wie zum Beispiel Gewichtheben, Sprinten und hochintensives Intervalltraining (HIIT).
  • Vielseitig und einfach einzubauen: Beta Alanin lässt sich leicht in Ihren Alltag integrieren, da es in kleinen, geschmacksneutralen Dosen erhältlich ist. Es kann zu Smoothies, Proteinshakes hinzugefügt oder in Lebensmittel wie Brei gemischt werden, was es zu einer praktischen Ergänzungsoption macht.
  • Für Veganer geeignet: Das Beta-Alanin-Produkt ist für Veganer geeignet und stellt sicher, dass Personen, die einen pflanzlichen Lebensstil pflegen, weiterhin von den Vorteilen dieses Nahrungsergänzungsmittels profitieren können.

Wie funktioniert es?

Beta Alanin wirkt, indem es den Carnosinspiegel in den Muskeln erhöht. Carnosin ist ein Dipeptid, das aus zwei Aminosäuren besteht: Beta-Alanin und Histidin. Bei hochintensiven Übungen wie Gewichtheben oder Ausdauersport produziert der Körper Milchsäure als Nebenprodukt der Energieproduktion. Die Ansammlung von Milchsäure in den Muskeln führt zu einem Absinken des pH-Wertes, was zu Müdigkeit und Leistungsabfall führt.

Durch die Ergänzung mit Beta-Alanin erhöhen sich die körpereigenen Beta-Alanin-Speicher. Dieses überschüssige Beta-Alanin wird dann vom Körper zur Produktion von Carnosin verwendet. Erhöhte Carnosinspiegel wirken als starker intramuskulärer Puffer und helfen, den durch die Ansammlung von Milchsäure verursachten Säuregehalt zu neutralisieren. Dadurch sind die Muskeln besser darauf vorbereitet, einen optimalen pH-Wert aufrechtzuerhalten, was den Beginn der Ermüdung verzögert und eine nachhaltige Leistung bei hochintensivem Training ermöglicht.

Die verbesserte Pufferkapazität, die durch den erhöhten Carnosinspiegel von Beta Alanin entsteht, führt zu mehreren Leistungsvorteilen. Erstens ermöglicht es Einzelpersonen, über längere Zeiträume mit höherer Intensität zu trainieren, ohne die typischen Empfindungen von Muskelermüdung und -brennen zu verspüren. Dies kann zu einer verbesserten Ausdauer und der Fähigkeit führen, auch bei längeren Trainingseinheiten oder Wettkämpfen ein hohes Leistungsniveau aufrechtzuerhalten. Zweitens ermöglicht das verzögerte Einsetzen der Müdigkeit dem Einzelnen, an seine Grenzen zu gehen, schwerere Gewichte zu heben und mehr Kraft und Leistung zu erzielen. Dies kann zu einem erhöhten Muskelaufbau und einer verbesserten sportlichen Gesamtleistung beitragen.

Gebrauchsanweisung Holen Sie das Beste aus den Produkten heraus

Wie verwenden Sie OTE Beta Alanin?

Wir empfehlen 4 g Beta Alanin pro Tag, jedoch aufgeteilt auf 2 x 2 g Portionen. Die Idee besteht darin, die Menge an Beta-Alanin in Ihrem System langsam zu laden. Es kann 3 bis 4 Wochen dauern, bis die Ergebnisse spürbar sind (obwohl einige die Vorteile möglicherweise sofort spüren). Wenn Sie also ein bestimmtes Ereignis anstreben, beginnen Sie mit der Einnahme des Produkts im Voraus.

Lieferung / Rücksendungen KOSTENLOSE Lieferung für Bestellungen über 30,00 £, Service am nächsten Tag + KOSTENLOSE Rücksendungen im Vereinigten Königreich

VersandinformationenDetails

UK-Standardversand – Dies bedeutet, dass Ihre Waren wie gewohnt bearbeitet und per Royal Mail 48 versendet werden. Bestellte Waren kommen in den meisten Teilen des britischen Festlandes normalerweise innerhalb von 3 bis 5 Werktagen an. Körbe mit einem Gesamtwert (vor Einlösung von Gutscheinen und Aktionscodes) von 30,00 £ und mehr sind für die KOSTENLOSE Lieferung im Vereinigten Königreich qualifiziert.

KOSTENLOSE Lieferung – in ganz Großbritannien für fast jedes Produkt, solange der Gesamtwert Ihres Warenkorbs mehr als 30,00 £ beträgt (für Körbe mit einem Gesamtwert von weniger als 30,00 £ fallen Versandkosten an). - Alle Bestellungen mit KOSTENLOSER Lieferung werden per (UK) STANDARDVERSAND (Royal Mail 48) versendet.

Brauchen Sie es schneller? - Wählen Sie an der Kasse „DPD Next Working Day“ oder „Fast Delivery“ aus. – Bestellungen werden wie gewohnt bearbeitet und entweder per DPD für den Next Working Day-Service (außer an Wochenenden) oder per Royal Mail Tracked 24-Service versandt. Bestellte Waren kommen normalerweise innerhalb von 1–2 Werktagen an.

RÜCKGABEN & RÜCKERSTATTUNGENDetails

Geben Sie diesen Artikel kostenlos zurück . Wenn Sie Ihre Meinung zu Ihrem Kauf ändern, haben Sie 30 Tage Zeit, ihn gegen eine Rückerstattung oder einen Ersatz gemäß den Bedingungen zurückzugeben. Alle Waren müssen in neuem und unbenutztem Zustand und in der Originalverpackung mit allen noch angebrachten Etiketten sein

About OTE

OTE are the Official Nutrition Partner for British Triathlon, the Brownlee Brothers and Georgia Taylor-Brown, providing them with their multi-award-winning Energy and Recovery sports nutrition. Their range of naturally flavoured nutritional products have been developed by experienced sports nutritionists and athletes to bring you the best tasting and effective products out there.

Customer Reviews & Questions for Beta alanin