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Torq Marathon Pack Torq Marathon Pack XMiles

TORQ Marathon Pack

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Celebrate 10-Years of XMiles and save on brands that started it all. This weekend only.

Das TORQ Marathon Pack ist eine komplette Energielösung, die speziell auf Marathonläufer zugeschnitten ist. Egal, ob Sie eine persönliche Bestleistung anstreben oder einfach nur einen starken Abschluss erzielen möchten, dieses Paket bietet Ihnen einen strukturierten und bewährten Ernährungsplan mit TORQs renommiertem Sortiment an Energiegels, Hydration Drinks und Produkten zur Regeneration nach dem Rennen.

  • Komplettes Kraftstoffsystem für den Renntag in einem Paket
  • Enthält Produkte zur Flüssigkeitszufuhr, Energie, Koffein und Regeneration
  • Anleitung für verschiedene Marathon-Zielzeiten enthalten
  • Unterstützt optimale Leistung, Ausdauer und Erholung
  • Verschiedene Geschmacksrichtungen plus Naked Gels zur Reduzierung der Geschmacksermüdung

TORQ Marathon Pack

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Die Standardlieferung erfolgt per Royal Mail innerhalb von 3–5 Werktagen. Alternativ können Sie 24/7 InPost Lockers für eine flexible Abholoption wählen.

How to use?

Verwenden Sie vor und während Ihres Marathons die Hydration-Sachets und je nach Ihrem Tempo in regelmäßigen Abständen Energiegels.

When to use?

Verwenden Sie dieses Paket am Renntag, vom Frühstück bis zur Erholung nach dem Lauf.

Why do I need this?

Denn ein klarer Ernährungsplan kann den Unterschied ausmachen, ob Sie gegen die Wand fahren oder Ihr Ziel erreichen.

Who uses this?

Läufer aller Leistungsstufen, die sich auf Marathonläufe vorbereiten und eine strukturierte und bewährte Ernährungsstrategie wünschen.

Description

Der von XMiles entworfene und auf dem wissenschaftlich fundierten Fuelling System von TORQ basierende Rucksack hilft dabei, die Energie aufrechtzuerhalten, die Flüssigkeitszufuhr zu optimieren und die Erholung zu beschleunigen, damit Sie von Anfang bis Ende Höchstleistungen erbringen können.

WAS IST DRIN?

  • 2 x Hydration-Beutel (1 x Rote Beeren, 1 x Mandarine)
  • 7 x Standard-Energiegels (3 x Naked, 1 x Raspberry Ripple, 1 x Rhabarber & Vanillesoße, 1 x Apfel-Crumble & 1 x Erdbeer-Joghurt)

  • 1 x Koffein-Energiegel (1 x Cola)
  • 1 x Recovery Drink Beutel (Erdbeeren & Sahne)

TANKFÜHRER:

Mischen Sie 1 x Hydration Sachet mit 500 ml Wasser. Trinken Sie eine halbe Flasche zum Frühstück und die andere Hälfte 30 Minuten vor dem Marathon.

Mischen Sie einen weiteren Hydration-Beutel mit 500 ml Wasser. Trinken Sie während des Rennens.

Nehmen Sie 1 x Energy Gel an der Startlinie Ihres Marathons ein.

Werfen Sie einen Blick auf unseren Gel-Leitfaden. Abhängig von der voraussichtlichen Zielzeit wird er Ihnen dabei helfen, die Ziellinie zu erreichen!

4-STUNDEN-LÄUFER = 1 x TORQ Energy Gel alle 35 Minuten (insgesamt 7)

3:30-STUNDEN-LÄUFER = 1 x TORQ Energy Gel alle 30 Minuten (insgesamt 7)

3-STUNDEN-LÄUFER = 1 x TORQ Energy Gel alle 25 Minuten. (7 insgesamt)

2:30 STUNDEN LÄUFER = 1 x TORQ Energy Gel alle 20 Minuten (insgesamt 6)

Das TORQ Marathon Pack vereinfacht nicht nur die Energieversorgung, sondern macht auch am Wettkampftag Schluss mit dem Rätselraten. Es ist die perfekte Option sowohl für Marathon-Einsteiger als auch für erfahrene Läufer, die einen zuverlässigen, strukturierten Ernährungsplan suchen, der einfach zu befolgen ist und sich bewährt hat.

How does it work

Das TORQ Marathon Pack basiert auf dem TORQ Fuelling System, das die Aufnahme mehrerer transportabler Kohlenhydrate für eine schnellere Absorption und effiziente Energiebereitstellung fördert. Die Energiegele verwenden ein Maltodextrin-Fruktose-Verhältnis von 2:1, wodurch der Körper bis zu 90 g Kohlenhydrate pro Stunde aufnehmen kann. Die Hydration-Sachets sind hypoton, d. h. sie ergänzen schnell durch Schweiß verlorene Flüssigkeit und Elektrolyte und unterstützen gleichzeitig die Kohlenhydrataufnahme. Das Erholungsgetränk verwendet ein Kohlenhydrat-Protein-Verhältnis von 3:1, um den Glykogenspiegel wiederherzustellen und die Muskelreparatur nach dem Rennen zu unterstützen.

Mit der Anleitung zur Gel-Einnahme basierend auf den Zielvorgaben beseitigt das Paket Unklarheiten rund um die Energiezufuhr, sodass Sie sich auf Ihre Rennstrategie konzentrieren können. Es wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, Energieeinbrüche zu vermeiden, hydriert zu bleiben und nach der Ziellinie schnell wieder auf die Beine zu kommen.

About TORQ

TORQ is one of the longest standing nutrition brands in the U.K. and a frequent “Best In Test” winner. Their all-natural products contain no artificial sweeteners, flavours or colours, yet offer a range of unique flavours such as their energy gels which are based on classic British desserts.