Warum GU Energy Gels verwenden?

GU-Energiegele basieren auf einer Kombination aus einfachen und komplexen Kohlenhydraten und sind so formuliert, dass sie den Körper während des Trainings mit Energie und wichtigen Nährstoffen versorgen – sie halten Sie länger fit, ermöglichen eine schnellere Absorption und schonen den Magen. 

Ihre Energiegele sind alle vegan und glutenfrei und in einer großen Auswahl an koffeinhaltigen und nicht koffeinhaltigen Geschmacksrichtungen erhältlich, sodass sie für jeden geeignet sind! 

Welches GU-Energiegel ist das richtige für mich?

Originales Energiegel 

Mit 100 Kalorien pro Gel ist die Original Energy Gel-Reihe von GU für alle Ihre Bedürfnisse geeignet. Ideal für den Einsatz sowohl im täglichen Training als auch während des Wettkampfs. 

Diese Gele enthalten: 

• Maltodextrin und Fruktose 
• Natrium : Der Hauptelektrolyt, der in unserem Schweiß verloren geht. Hilft bei der Flüssigkeitszufuhr.
• BCAA (verzweigtkettige Aminosäuren) : Zur Reduzierung geistiger Müdigkeit und Muskelschäden. Weitere Informationen zu BCAAs finden Sie hier .
• Koffein (einige Geschmacksrichtungen ausgenommen): Lesen Sie hier mehr über die Vorteile von Koffein.

Es wird empfohlen, diese Gele alle 30–45 Minuten während des Trainings einzunehmen, um nachhaltige Energie bereitzustellen. 

GU Roctane Gele

Mit dem gleichen Kaloriengehalt wie das Original-Gel enthalten die Roctane-Gele mehr Natrium und BCAAs als das Original-Gel sowie in einigen Geschmacksrichtungen zusätzliches Koffein, sodass Sie die größtmögliche Energiemenge für Ihr Training erhalten. 

Diese Gele enthalten: 

• 3x mehr BCAAs als ihr ursprüngliches Energiegel
• 2x Elektrolyte als ihr ursprüngliches Energiegel
• Taurin : Eine Aminosäure, die dazu beiträgt, die Herzleistung bei längerer körperlicher Betätigung zu verbessern. 

Die Roctane Energy Gels eignen sich gut für den Einsatz bei längerer, hochintensiver Aktivität. 

GU Liquid Energy Gel

GU bietet auch ein Liquid Energy Gel an. Die GU-Liquid-Gele bieten dieselben Hauptvorteile wie die anderen Gele und sind eine dünnere Alternative zu den Original- und Roctane-Gelen. Mit einer Konsistenz irgendwo zwischen Saft und Gel sind sie der perfekte Mittelweg für diejenigen, die die Vorteile anderer GU-Gel-Produkte suchen, jedoch mit einer dünneren, trinkbareren Konsistenz. 

Diese Gele enthalten: 

• Dünnere Konsistenz im Vergleich zu Roctane Energy Gel und Original Energy Gel
• Größe : Diese Gele wiegen etwa 60 g und sind somit eine größere Portion als das Originalgel (aber immer noch im Taschenformat!) 

 Es wird empfohlen, die Gu Liquid Gels 5 Minuten vor Beginn des Trainings und dann alle 45 Minuten während des Trainings einzunehmen.