Wenn bei der Tour de France jede Sekunde zählt, sind Ernährung und Flüssigkeitszufuhr nicht nur wichtig, sondern entscheidend. Precision Fuel & Hydration, ein langjähriger Partner des Lotto Cycling Teams, bietet einen maßgeschneiderten Ansatz für Sporternährung, der den extremen Anforderungen des Profiradsports gerecht wird.
Von der Kohlenhydratzufuhr bis zum Natriumhaushalt hilft ihr Sortiment, das Gele , Kautabletten , Elektrolyttabletten und den hochmodernen Carb Only Drink Mix umfasst, Elite-Fahrern dabei, Stunde für Stunde optimale Leistungen zu erzielen.
Viel tanken. Intelligent trinken.
Das Herzstück der Tour-Ready-Strategie von PF&H ist der Carb Only Drink Mix , eine Hochleistungsformel, die bis zu 120 g Kohlenhydrate pro Liter liefert und den Fahrern die Flexibilität gibt, ihre Energiestrategie anzupassen, ohne die Flüssigkeitszufuhr zu beeinträchtigen.
Dies ist besonders wichtig während langer Etappen, bei denen 90 g bis 120 g Kohlenhydrate pro Stunde zum Goldstandard für Elite-Ausdauersportler geworden sind [1].
Was dieses Getränk auszeichnet, ist seine Einfachheit und Anpassungsfähigkeit. Im Gegensatz zu Standardgetränken, die Elektrolyte und Kohlenhydrate kombinieren, ermöglicht die Carb Only-Formel von PF&H Sportlern, Energie von Flüssigkeit zu trennen und sie mit ihren Elektrolytkapseln oder -tabletten zu kombinieren, um sie an ihr persönliches Schweißprofil anzupassen – eine Strategie, die von der modernen Sportwissenschaft unterstützt wird [2].
Flüssigkeitszufuhr, die zu Ihnen passt
Dehydration und Natriummangel können selbst die stärksten Beine ruinieren.
Precision Fuel & Hydration nutzt Daten aus individuellen Schweißtests, um Produkte mit Natriumkonzentrationen von 250 mg bis 1.500 mg pro Liter anzubieten. So kann jeder Sportler seine Trinkstrategie an seinen tatsächlichen Salzverlust anpassen. Für das Lotto Cycling Team bedeutet dies, dass die Trinkflaschen auf dem Fahrrad Elektrolyte liefern, die auf die Physiologie jedes Fahrers abgestimmt sind – ein taktischer Vorteil gegenüber herkömmlichen Trinkmethoden .
Kraftstoff für unterwegs
Neben der Flüssigkeitszufuhr liefern die PF 30 Energy Gels und PF 30 Chews von PF&H 30 30 g Kohlenhydrate pro Portion. Dabei nutzen sie sowohl Glukose als auch Fruktose, um die Aufnahme zu optimieren und Magen-Darm-Beschwerden bei intensiver Belastung zu reduzieren. Diese Strategie mit zwei Quellen verbessert nachweislich die Ausdauerleistung und -verträglichkeit im Vergleich zur Kohlenhydratzufuhr aus einer einzigen Quelle [4].
Auch das Format spielt eine Rolle: Kautabletten eignen sich perfekt für längere Anstiege, bei denen das Kauen überschaubar ist, während Gele ideal für die schnelle Einnahme bei Angriffen oder Abfahrten sind. Das PF&H-System ermöglicht es Sportlern, eine komplette Energiestrategie basierend auf ihren Stundenzielen, dem Gelände und der Intensität zu entwickeln.
Vertrauenswürdig auf der Tour
Das Feedback des Lotto Cycling Teams fließt in die Produktoptimierung ein und stellt sicher, dass die im Training bewährten Produkte für den Renntag optimiert werden. Ob Sprintetappe, Zeitfahren oder steile Bergtouren in den Alpen – unser Konzept für Flüssigkeits- und Energieversorgung ist auf das Chaos des Profi-Rennsports ausgelegt.
Bereit, wie ein Profi zu fahren?
Mit einem wissenschaftlich fundierten Ansatz, Elite-Partnerschaften und Produkten, die eine echte Personalisierung ermöglichen, trägt Precision Fuel & Hydration dazu bei, die effektive Energieversorgung bei der Tour de France neu zu definieren. Egal, ob Sie im Profi-Peloton sind oder nur für Ihr nächstes Rennen trainieren, das modulare System bietet die Flexibilität und Leistung, auf die die Weltbesten vertrauen.
Verweise
- Jeukendrup, AE, 2011. Ernährung für Ausdauersportarten: Marathon, Triathlon und Straßenradfahren. Journal of Sports Sciences.
https://doi.org/10.1080/02640414.2011.610348
- Podlogar, T. & Wallis, GA, 2022. Neue Horizonte bei der Kohlenhydrataufnahme für Ausdauerleistung: von Quantität zu Qualität. Aktuelle Meinung in klinischer Ernährung und Stoffwechselversorgung.
https://doi.org/10.1097/MCO.0000000000000894
- Rowlands, DS et al., 2005. Die Kombination aus Glucose und Fructose verbessert die Ausdauerleistung und die Leistung. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26373645/
