7 Energiegels, die Sie ausprobieren müssen

Energiegele sind eine großartige Möglichkeit, sich unterwegs mit Energie zu versorgen. Sie sind leicht und praktisch verpackt und eignen sich perfekt zum Einstecken in die Tasche und zum Mitnehmen überall hin. Sie liefern Einfachzucker, der als Glukose in den Blutkreislauf aufgenommen wird und Ihnen einen Energieschub verleiht. Normalerweise kann ein Gel mit etwa 25 g Kohlenhydraten 15–45 Minuten lang Energie liefern. 

Je nach Gel können noch weitere Zutaten hinzugefügt werden, die für einen Extra-Boost sorgen:

KOFFEIN – Verbessert die Aufmerksamkeit und Konzentration, die Reaktionszeit und die Fähigkeit, länger Druck auszuüben. 

NATRIUM (ELEKTROLYTE) – Ein Mangel an Natrium kann zu Muskelkrämpfen, Dehydrierung und Hitzschlag führen.

AMINOSÄUREN (BCAAs) – Die Bausteine ​​der Muskulatur; niedrige Mengen an Aminosäuren können zur Müdigkeit beitragen.

Schauen Sie sich unten unsere empfohlenen Energiegele an:

Huma Gel: Original

Huma besteht aus rein natürlichen Zutaten und kombiniert Superfood-Chiasamen mit echtem Fruchtpüree, braunem Reissirup, Rohrzucker und etwas Wasser zu einem leckeren Gel, das Ihnen die Energie gibt, die Sie für Ihre beste Leistung benötigen. Alle Huma-Gele sind in 8 Geschmacksrichtungen erhältlich und verwenden eine natürliche Glukose- und Fruktosemischung in Form von Rohrzucker und braunem Reissirup. Dies erhöht die Kohlenhydratabsorptionsrate des Körpers und macht Maltodextrin überflüssig, das den Magen belasten kann. 

• Nehmen Sie 15 Minuten vor dem Training 1 Gel ein, währenddessen alle 30–45 Minuten. Immer zusammen mit Wasser verzehren.
• Alle natürlichen Zutaten, die Ihren Magen schonen.
• Gemahlene Chiasamen und voller Antioxidantien.
• Mit doppeltem Elektrolytgehalt hier erhältlich.
• 100 Kalorien
• 105 mg Natrium
• 21 g Kohlenhydrate pro 42 g Gel

KAUFEN SIE HUMA ENERGY GEL

GU Energiegel

Dies ist das Original-Energiegel. Mit einer Kombination aus einfachen und komplexen Kohlenhydraten sind GU Energy Gels so formuliert, dass sie den Körper während des Trainings mit Energie und wichtigen Nährstoffen versorgen. Sie sind bei Ausdauersportlern beliebt, halten Sie länger fit, ermöglichen eine schnellere Absorption und schonen den Magen. Ganz zu schweigen von der riesigen Geschmacksvielfalt! 

• Alles vegan und glutenfrei 
• Enthält essentielle BCAAs zur Reduzierung geistiger Müdigkeit und Muskelschäden 
• Natrium zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts 
• Große Auswahl an koffeinhaltigen und nicht koffeinhaltigen Geschmacksrichtungen 
• Diese kleinen und tragbaren Gele sind kleiner als die meisten Gele und können daher noch einfacher auf all Ihren Abenteuern mitgenommen werden! 
• 100 Kalorien
• Bis zu 125 mg Natrium
• 22 g Kohlenhydrate pro 32 g Gel

SHOP GU ENERGY GEL

TORQ Energiegel

Das leichte und sirupartige TORQ-Gel eignet sich perfekt zum Verzehr unterwegs und klebt nicht im Mund und muss nicht wie einige Gele mit Wasser abgewaschen werden. Dieses Energiegel verwendet eine wirksame Mischung aus Kohlenhydraten und Elektrolyten, um Sie beim Training mit Energie zu versorgen, egal ob Sie einen sanften Lauf oder eine intensive Trainingseinheit machen.

• Elektrolyte hinzugefügt 
• Keine künstlichen Farbstoffe oder Süßstoffe 
• Vegan und glutenfrei 
• Erhältlich mit und ohne Koffein 
• 114 Kalorien
• 49 mg Natrium
• 29 g Kohlenhydrate pro 45 g Gel

SHOP TORQ ENERGY GEL

Maurten GEL 100

Das Maurten GEL 100 nutzt die natürliche Hydrogel-Technologie mit 6 natürlichen Inhaltsstoffen und enthält keine Farb- oder Konservierungsstoffe. Das Maurten GEL 100 hat eine dickere, eher gelartige Konsistenz als einige Gele, die sirupartig und dünn sind, aber das bedeutet nicht, dass es nicht leicht aufzutragen ist. Die Hydrogel-Technologie ermöglicht es dem GEL 100, wichtige Salze und Kohlenhydrate reibungslos an den Darm abzugeben, ohne sich im Magen aufzulösen und Magen-Darm-Störungen zu verursachen. 

• Einzigartige Hydrogel-Technologie, die den Magen vor Magenbeschwerden schützt. 
• Kann vor, während und nach der Aktivität eingenommen werden.
• In koffeinhaltiger Form hier erhältlich.
• 100 Kalorien
• 50 mg Salz
• 25 g Kohlenhydrate pro 40 g Gel

SHOP GEL 100

Mountain Fuel Hydrogel Sports Jelly

Das Mountain Fuel Sports Jelly hat eine dickere Konsistenz als ein herkömmliches Gel in Form eines flüssigen Gelee, ideal für diejenigen, die etwas Substanzreicheres bevorzugen. Leicht verdaulich dank einer einzigartigen Formel, die die Konsistenz und Säure der Magensäure nachahmt, wodurch sie leicht vom Magen aufgenommen wird und Magenbeschwerden reduziert wird. 

• Drei verschiedene Geschmacksrichtungen, auch mit Koffein erhältlich.
• Leicht verdaulich, sodass Sie sich auf Ihr Training konzentrieren können. 
• Getestet, um die Wirksamkeit in allen Klimazonen zu gewährleisten, und funktioniert hervorragend, egal wohin Ihr nächstes Abenteuer Sie führt! 
• 82 Kalorien
• 68 mg Salz
• 20 g Kohlenhydrate pro 60 g Gel

SHOP SPORTS JELLY

Frühlingsenergiegel

Die Spring Energy-Gele bestehen aus echten Lebensmittelzutaten und werden von erfahrenen Ernährungswissenschaftlern in Zusammenarbeit mit Sportlern sorgfältig hergestellt. Sie sind eine köstliche natürliche Energiequelle, die bei Läufern, Radfahrern und Schwimmern gleichermaßen beliebt ist. Jeder einzigartige Spring-Gel-Geschmack funktioniert etwas anders, aber sie sind alle vollgepackt mit einer Mischung aus Kohlenhydraten sowie Natrium und Vitamin C, um bei hochintensiven Aktivitäten konstante Energie zu liefern. 

• Eine alle 30–40 Minuten bei Rennen oder Training, die länger als 1,5 Stunden dauern 
• Kein zugesetzter Zucker. Vermeiden Sie Einbrüche und Spitzen des Blutzuckers 
• Alle natürlichen Lebensmittelzutaten und eine Reihe von Geschmacksrichtungen zur Auswahl! 
• Hydratisieren Sie mit Electroride (Elektrolyt-Getränkemischung)

SHOP FRÜHLINGSENERGIE

32Gi Sportgel

32Gi Sports Gels werden mit Blick auf den Verbraucher entwickelt. Möglichst rein formuliert, mit natürlichem braunem Reissirup und ohne synthetische Aromen. Zusätzlich zu einem tollen Energiekick gibt es zusätzliche Elektrolyte, die die Flüssigkeitszufuhr unterstützen. Eine innovative und völlig einzigartige Gelverpackung. Das Produkt ist leicht zu transportieren, einfach zu verwenden und umweltfreundlicher als herkömmliche Verpackungen. Einfach zuschnappen und konsumieren!

• Bauchfreundlich. Hergestellt aus einfachen Zutaten.
• Nehmen Sie es 15 Minuten vor Beginn einer hochintensiven Sitzung ein und fahren Sie mit der Einnahme alle 45 Minuten oder nach Bedarf fort.
• 84 Kalorien
• 21 g Kohlenhydrate pro 27 g Gel

SHOP 32GI SPORTGELS